冬季吃什么对头发有养护作用其它

BY：Esta 2024-07-17 08:39:06 1079 ℃

头发在冬季这种环境中更容易干燥，干枯。化学洗发护发用品，治标不治本，今天大厨艺小编就来介绍一下一种护发食疗食谱。

青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康;适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素，可促进毛囊细胞制造大量黑色素。

材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙

做法　1将黑豆倒入水中，再开大火煮滚。

2煮滚后，以小火煮15份钟，直到黑豆的颜色释放，锅子里的水变成黑色。

3将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。

4在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。

完成颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。

这叫“季节性脱发”。何谓季节性脱发？冬季掉发严重怎么办在春季、夏季，头发生长会相对较快，而到了秋冬季节，随着气温的下降，头发的生长也会相应缓慢了许多，而且由于气候干燥，因此头发脱落会较其他季节更严重一些。

几乎每一个人都希望自己可以拥有一头乌黑亮丽的头发，但是一到了冬季很多人都会出现头发干枯易掉的问题，而导致人们出现这样的问题的原因是多种多样的。所以如果大家想要自己的头发更加的美丽就应该在日常生活中了解一些防止掉发的知识，这样才能让大家的头发变得更加好看。那么到底怎么才能预防掉

一、冬天洗头掉发如何解决先洗发后护发。头发干燥的可先涂抹护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层，避免开裂剥落。最后，用完洗发水后再用一遍护发素。涂护发素前不擦干头发。不擦干头发涂抹护发素，水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。

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