在老年人当中,除了经常容易出现三高的症状之外,大便干结难排出,是老年人的普遍现象。受到便秘的困扰,非常影响正常的工作生活和休息。下面就是一个患者的治愈过程供大家学习。
早年我也受此症困扰,后来得一方并照用,两年来,这个困扰多年的毛病终于解除。方法很简单:每天早晨空腹(即尚未吃东西前)饮一汤匙醋(最好是陈米醋),然后紧跟着饮一杯温开水。习惯之后,醋的量可以减少,但不能少于半匙。
解放军306医院曹东萍主任医师:便秘用醋,确实是一种有效的食疗方法,一般认为以陈醋为佳。现代医学研究表明,陈醋含有多种氨基酸和多种对消化功能有帮助的酶类及不饱和脂肪酸,它能促进肠道蠕动、调节血脂、中和毒素,维持肠道内环境的菌群平衡,治疗习惯性便秘,且没有毒副作用。除了早晨空腹服醋以外,便秘者也可在每餐汤菜中放少许陈醋,不仅能使汤菜味道更鲜美,而且能治便秘。
麻仁丸治便秘很温和
痔疮患者多有慢性便秘,尤其是痔疮发作时,排便疼痛、出血导致患者惧怕排便,进一步加重了便秘。而润肠通便的麻仁丸很适合痔疮性便秘患者服用。一般来说,大便一旦通畅,能促进痔疮愈合,防止痔疮复发。
痔疮患者有时一连好几天都解不下大便来,苦不堪言。遇到这种情况时,若单独使用番泻叶、大黄、芒硝等攻下药,又易引起腹泻,且止泻后便秘依然如故,根本不能解决问题。麻仁丸出自中医经典名著《伤寒论》,是汉代名医张仲景创制的名方之一,属润下之剂,具有润肠通便的功效,非常适合痔疮性便秘患者服用。
麻仁丸主要由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实、厚朴、白芍、蜂蜜等药物组成,方中火麻仁为主药。它是古今常用的润下药,且药性较为缓和。
方中大黄通便泻热,杏仁降气润肠,枳实、厚朴下气破结,加强通便之力,白芍养血敛阴、缓急 痛,蜂蜜补中缓急、润肠通便。本方配伍最独具匠心之处是将泻下药与润肠药、理气药、补益药合用,具有泻而不峻、润而不腻的特点。麻仁丸不仅可以刺激肠壁蠕动,有利于排便,还可以润滑肠壁,阻止大便中的水分被直肠过多地吸收,有利于软化大便,进而起到减少痔疮患者排便的痛苦,促进排便的作用。因麻仁丸主要是通过润肠而达到通便的目的,所以不会引起腹泻等。
麻仁丸对中医辨证属肠胃燥热、津液不足者疗效最佳。患者服药后通便时间最短的为4个小时,多数在48小时内通便。个别患者服药3天后症状未改善,或出现其他症状时,应及时去医院就诊。
习惯性便秘的中医验方选
黄芪、女贞子各20克,桔梗9克,甘草、桂枝各6克,白芍、当归各15克,大枣12枚,生姜3片。饴糖适量。每日一剂,水煎服,连服10天为一疗程,一般服药1~2疗程。
功效:益气温阳,养血通便。
处方来源:《新中医》1996年第2期。
通便四物汤
生白术40克、肉苁蓉、生地黄各20克、炒枳壳10克。水煎取液,早晚分服,每日一剂。5剂为一疗程,大便正常后再服1疗程以巩固疗效。
处方来源:《河北中医》1994年第1期。
滋脾更衣汤
炙甘草、黄精各20克、淮小麦60克、白术30克、大枣15克。水煎服,每日早晚各服150毫升。服药期间停用其他中西药。1月为一疗程。
功效:滋养脾阴,润肠通便。
处方来源:《湖北中医》1991年第3期。
枳实导滞丸
大黄、炒枳实、炒神曲各9克,茯苓、黄芩、黄连、白术、泽泻各6克。上药研为细末,汤浸蒸饼为丸,每日1~2次,每次3~6克。
处方来源:摘自《内外伤辨惑论》
孩子是父母的心肝肉,便秘是一件痛苦的事情,孩子便秘是父母亲很焦急的事情。便秘的主要表现是大便干燥,有时呈羊粪球状,落到地上叮当响;有的是排便困难,时有肛门被撑破情况。今天就来给大家介绍一下小儿便秘饮食指南,妈妈们赶紧来看看!小儿便秘饮食指南一、小儿便秘饮食注意事项首先,父母要帮助孩子纠正便秘,可以注意以下几点:①每日多给孩子饮水,每顿饭都要吃蔬菜,每日吃水果。②多让孩子运动,以促进肠蠕动,有利于大便排出。③每日按时让孩子大便,以养成按时排便的习惯。
引起新生儿便秘的原因很多,多数可以通过调整饮食来解决。母乳喂养的新生儿若新近发生便秘,首先要考虑奶量是否充足,是否因饥饿使粪质减少所致。新生儿便秘饮食指南大多数宝宝的便秘是由于饮食中缺乏碳水化合物、脂肪或水分摄入不足,或蔬菜、水果等粗纤维进食太少而引起的,多见于吃配方奶的宝宝。小儿便秘食谱精选推荐1、牛奶红薯泥营养分析:红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。
下面就给大家介绍一下小儿便秘的五大饮食禁忌以及影视原则,妈妈们一定要看哦!便秘的五大饮食禁忌1、忌食蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。小儿便秘的饮食原则1、鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。
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