![](/uploads/images/nologo/1461810.jpg)
用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?春天合理的饮食,民间有很多传播,中医也有很多讲究,俗称吃“春”。本期总结出几条“吃春”秘笈,不仅味道鲜美,还可以美容、养颜,献给热爱美食、注重养生的女同胞们。壮阳韭菜白皙肌肤韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”,其实不然,女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物,能让肌肤变得更白皙,缘由是阳气充脚血脉则通利。春天气候冷暖不一,男生、女生都需要保养阳气。春韭为韭菜中的佼佼者,滋味尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,幽香芳香。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。出镜美味韭菜鲜虾仁做法:1.将虾仁去壳之后,汆水待用;2.把新鲜的韭菜切成一寸长的小段,和在一起放入热锅中炒(热锅中事先放入适量的油);3.放入适量盐和味精,待韭菜炒成七八成熟的时候就可以出锅了。有句俗语“女人不能三日无枣”,的确,女生因本身生理缘由,最易患的就是“气血两亏”的症状,中医以为“气不行则血不行,气为血之母”,许多女性神色暗淡,都是“气血”惹的祸。红枣补气、安神。春季宜少吃酸,多吃甜。中医以为春季为肝气兴旺之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损伤脾胃,所以应少食酸味食品。
出镜美味大枣芹菜汤做法:1.将鲜枣洗净去核,切碎;芹菜择洗干净,切成小段。2.炒锅上火,加油烧热,下葱、姜煸炒,加入芹菜段略炒,加水适量,放入鲜枣、精盐、用大火烧开后,改用文火煮3分钟,点入味精,淋上花椒油即成。大枣、芹菜均为美容养颜之佳品,合而食之,可使面容红润光洁,白嫩细腻
春天,女人也“壮阳”春
用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天,怎么吃才能越吃越美?春天合理的饮食,民间有很多传播,中医也有很多讲究,俗称吃“春”。本期总结出几条“吃春”秘笈,不仅味道鲜美,还可以美容、养颜,献给热爱美食、注重养生的女同胞们。壮阳韭
女人吃什么壮阳补肾
女人吃什么壮阳补肾1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。成年男子常食泥鳅可滋补强身。男人补肾壮阳吃什么水果好,吃以上这些就很好,能够补肾壮阳,还能有效的关节想气管炎等疾病,所以是适合男人吃的好水果。
备孕必知:男人女人都需要科学地“壮阳”
一提起壮阳,90%的人都认为是男人的事,事实上,女人也需要壮阳!鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力适合男女的壮阳菜谱不只男人需要壮阳,女人也需要补补阳气。以下三个菜谱是最佳的壮阳家常菜。以下推荐的这两套腰部按摩操,简单而又容易操作,是不错的“壮阳体操”。专家提醒,壮阳要审“时”度“势”。南方气候炎热,尤其夏季很多人易上火,而壮阳菜大部分都是温补类型,食用时必须掌握好量,不宜过量或者连续多次食用。
Hash:25e66edf156619fe505cd9d9dc0ab1190d621322
标签:
壮阳
女人
【声明】本文由用户Lilac发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。