每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康,而且还有多种健康功效。专家表示,牙健康与多种疾病存在关联性,口腔健康有助于改善多种疾病症状。不能小看一只小小的牙刷,它是你身体健康的“救生员”。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生,又能拯救身体于水火之中。
纽约州立大学研究发现,清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平,而这些蛋白都会增加心脏病危险。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现,70名严重牙病患者在接受拔牙治疗之后,炎症蛋白水平也大大降低。其机理是,牙病细菌会随着牙龈出血点进入血液系统,在人体主要器官造成新的感染,并导致血管堵塞危险增加。同理,牙病也会增加中风危险。一项为期15年、涉及9000名成年人的研究发现,携带牙龈卟啉单胞菌(牙周病主要致病菌)抗体的妇女,中风危险增加两倍。
2.降血压。
雅典大学心脏病专家的一项研究指出,慢性牙周炎与血压升高及高血压之间有一定的关联性。
3.减少肺病。
研究发现,口腔卫生与慢性阻塞性肺病(COPD)之间存在关联性。美国牙周病学会称,口腔细菌及其他细菌会进入慢性阻塞性肺病患者肺部,并导致炎症反复发作。
4.预防糖尿病。
美国全国糖尿病与肾病研究所研究人员发现,牙周病病情与糖尿病死亡率之间存在关联性。英国纽卡斯尔大学研究发现,糖尿病会增加牙周炎危险,牙周炎会加大血糖控制难度。糖尿病患者牙病发病率高3倍。
5.正常生育。
研究发现,有牙周病的妇女,早产率更高。美国亚拉巴马大学研究显示,牙病会导致前列腺素水平升高,增加早产危险。研究发现,妊娠不足35周的孕妇接受清除牙结石和牙根整平术治疗后,其早产危险降低84%。
6.强壮骨骼。
患牙周炎的人,与牙齿相连的骨骼也会发生骨质流失,导致牙齿脱落。牙病可能还是骨质疏松症的早期信号之一。
7.降低死亡率。
美国一项涉及1.1万名参试者的调查发现,与没有牙病的人相比,严重牙病患者64岁前因各种原因造成死亡的比例增加2倍。
氟素可预防牙龈肿痛,在科学上已有证明。出现牙龈肿痛的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上,或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里,再用滴管点在牙龈肿痛的地方,同样具有止疼的功效。
很多人天天刷牙却仍然患有各种牙科疾病。这是因为普通牙刷很难彻底清洁牙齿的窝沟、牙龈沟和齿缝等特殊部位,病菌在这些地方大量繁殖,就会引发牙病。同时,错误的刷牙姿势或用力不适度也往往会给口腔和牙齿造成不必要的伤害,这些都是无效刷牙。我国蛀牙、牙周疾病等口腔疾病的防治形势十分严峻,患病率高达97.6%。现
增进牙周组织健康。牙刷毛与牙面呈45°角。横刷法是一般人群自发性的刷法,一种沿习最久、最普遍的刷法,其方法是将刷毛的尖端与牙齿表面接触,作向前向后拉锯式的刷牙动作。为此,我们应该坚决放弃这种不良的横刷法,而应采用正确的刷牙方法。
Hash:b4820f0c3f4d64415c692246a5979666c5525e3b
【声明】本文由用户Thadea发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。