固元膏虽好，有些人需慎用

人们越来越注重保健养生，很多人都选择服用保健食品来增强身体的抵抗力。保健食品中有一种叫做固元膏的今年非常火暴，那么这固元膏到底有什么用呢?对此，记者采访了北京某中医院主任医师。

专家介绍说，固元膏取自古方，可以自制，也可购买成品。目前市场上流传的方子主要是：阿胶半斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。磨粉打浆后，加入2斤黄酒，隔水蒸成膏。其中以阿胶为主，阿胶具有补血止血，滋阴润肺之功效。适用于治疗眩晕、心悸，阴虚、失眠等。冬春季节北方的天气干燥，食用后还能滋阴润肺，增强免疫力，有助预防感冒。黑芝麻具有养血、补肝肾、润肠燥的作用。核桃仁具有温补肺肾、定喘润肠之功效，适用于虚寒喘咳、大便燥结等症;而红枣具有补中益气、养血安神之功效，适用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。

那么固元膏就真的是万能的滋补品吗?专家提醒，内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏。湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服固元膏，待病愈或经停后再继续服用。

此外，有高血压、糖尿病等慢性病的患者也不宜服用固元膏;而孩子尚在生长发育期，也不宜服用;由于固元膏有活血之功效，可能会引起宫缩，导致流产，建议孕妇身体状况良好的话最好不要随便服用滋补保健品。

固元膏的功效作用主要有哪些_这4种人可以多吃固元膏进补

一、固元膏的做法介绍固元膏的做法准备：阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒各250g，冰糖200g1、阿胶、冰糖用搅拌机打碎成粉末状。黑芝麻小火翻炒，直至无水汽，用手捻即碎。核桃仁小火翻炒，呈黄色，直至外皮脱落。2、将加入黄酒后的阿胶粉、冰糖倒入锅中，小火搅拌熬制。3、锅内沸腾后，泡沫

固元膏的做法-固元膏的功效

固元膏的做法-固元膏的功效固元膏的做法材料：阿胶半斤，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤，冰糖半斤，黄酒2斤。

固元膏的禁忌人群 这些人别吃固元膏

上面介绍的就是固元膏的禁忌人群了，可以发现固元膏在吃的时候是存在不少问题的了，如果我们不能对固元膏有所重视，尽量的避免吃固元膏的禁忌，那么无疑就不利于我们的健康了，所以对于上述的人群来说，我们需要尽量避免才行。

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