生活中预防肺癌的方法是什么

肺癌是大家比较常见的疾病，临床上出现这种疾病的人群越来越多，跟现在的社会环境变化也有一定的关系，平时大家需要注意这种疾病的发展，要注意些预防方法，有效的进行调理，生活中预防肺癌的方法是什么呢？

生活中该如何预防肺癌：

1、饮水卫生：研究表明，饮用污染的水引发肺癌的风险非常大，因此需要保证饮用水的卫生，严格对饮用水进行消毒，存储水的装置不要用对人体有害的材料制造。

2、饮食卫生：不要吃发霉和烧糊的食物，这类食物中含有大量黄曲霉毒素，可以引起肺癌，因此在日常生活中要注意粮食和食物的保管，发霉的食物要扔掉，此外，尽量少吃腌制和烟熏食品，这类食物中也含有致癌成分。

3、预防肺炎：病毒性肺炎，尤其是乙肺是导致肺癌的重要原因，因此积极的预防肺炎对于预防肺癌有重要意义，日常生活中避免肺炎的传染，最好的方法就是注射乙肺疫苗。

4、避免感染：需要药物含有对肺脏有害的成分，长期服用会导致肺脏功能受损，使用时需要谨慎，此外，在进行手术、放射等治疗时也要避免对肺脏造成伤害。

5、戒烟酒：过量饮酒会造成酒精中毒，加重对肺的损害，吸烟也会加重肺癌发生的概率，因此要改正这些不良生活习惯。

肺癌早期的饮食吃什么呢?

早中期的肺癌病人，其消化系统功能是健全的，在临床诊断后，应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质，增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出现。如果在早期肺癌的饮食护理中给患者增加营养素补充的较充分，机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强，治疗效果也较好;同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人接受手术治疗后能较快的康复。我们要如何看待肺癌早期的饮食呢，早中期肺癌病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素，如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。

其次，针对肺癌病人咳嗽、咳血等症状，祖国医学有许多养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食方，例如有养阴润肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸荠等，而藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药、百合、白木耳等都有止咳、收敛止血的作用。根据民间的验方，肺癌病人还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。

同消化道肿瘤比较，早期肺癌的饮食护理应是比较好解决的。除上述中医中药的滋补食品外，肺癌病人宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等等。早期肺癌患者吃什么好?可以尽量增加病人的进食量和进食次数。要注意：肺癌病人应忌腥油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。

希望大家尽早认识肺癌这种疾病的发展，在早期的时候这种疾病的危害并不大，但是只要是合理的进行治疗，可以抑制疾病发现的越晚治愈的几率就越小，但是患者不要放弃治疗，平时应该注意调理方法要注意饮食事项，有效的进行进补。