宫颈癌在饮食方面的预防方法

宫颈癌使一种比较常见的妇科疾病，威胁女性的身体健康，每年死于宫颈癌的患者不在少数，因此在生活中一定要注意预防，养成良好的卫生习惯，尤其是生理期间的私处卫生，那么我们来看一下，在饮食方面有哪些预防方法？

一、含有β-胡萝卜素的食物，如：菠菜、苋菜。能够增加机体免疫力的营养素，也能降低宫颈癌风险，缓解宫颈癌病人的病情。比如β-胡萝卜素（菠菜、苋菜中富含）有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，明显增强人的免疫力。

二、富含茄红素的西红柿。颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友远离宫颈癌的良方。研究发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人乳头瘤病毒的感染。

三、含有维生素C的食物，如：菜花、白萝卜、土豆。维生素C可以抑制人乳头瘤病毒造成的伤害，含有维生素C较多的蔬菜有菜花、白萝卜、土豆等。

四、含有锌和硒的食物。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下，从而诱发宫颈癌，因此，患者在膳食中补充锌和硒尤其重要，可以多吃些鱼、瘦肉、花生等。

不要有以下误区。

第一点、认识误区是生活检点，宫颈癌肯定不会找上我。虽然说宫颈癌发病原因跟性经历有关系，但是并不是说你做到在性生活方面完美就能全面封锁宫颈癌。因为引发这一恶性疾病的因素是多方面的，有性生活的女性都有可能遭遇它。

第二点、认识误区是宫颈炎的治疗无所谓。这点是很多女性朋友的错误认识。慢性宫颈炎、轻中度宫颈糜烂不影响正常的生活，所以往往被人忽视。但它却是导致宫颈癌的最大隐患之一。

第三点、认识误区是宫颈癌怎么预防，癌症是不可能被预防的，所以会忽视掉对宫颈癌的预防。宫颈癌是目前唯一病因明确、唯一可100%预防、唯一可彻底根除的癌症。

第四点、认识误区是宫颈癌既然是可治愈疾病，那么就不要过于担心，手术就能治愈它。宫颈癌手术后并不代表就已治愈，仍有复发的可能，若手术切除不完全，更有转移扩散的可能。

希望大家对宫颈癌要有个正确的认识，不要认为我在生活中做好预防就不会患上这种妇科疾病，生活中的预防只是能够降低这种疾病的发病率，还是有可能患上这种疾病的，另外在患上这种疾病也不要过于担心，只要积极的进行治疗，做好生活中的护理，早日恢复是很有希望。