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像我们现在的年轻人,虽然成长在一个生活水平飞速发展的年代,但是也生活在整体环境逐渐恶劣的情况下,真是有得必有失啊,我们的健康也在不停的亮红灯,比如说前列腺癌,正在侵蚀着我们这个青年人群,青年人患癌症已经不是什么稀奇的事情了,但是为了避免这种状况,我们需要注意哪些方面呢?一起来看一下吧。
前列腺癌患者康复期应注意哪些生活保健呢?
1.防止并发症
。由于
前列腺癌患者一般
体质较弱,往往伴有并发疾病,如
上呼吸道感染、
糖尿病、
肺炎、
肠炎和
心脑血管疾病等,在康复期要进行积极治疗。
2.注意饮食调节。
前列腺癌患者在康复期要尽量促进食欲,饭菜清口,荤素搭配,粗精搭配,粗精兼食,以易消化吸收为宜。进食时要
心情愉快,不要不
偏食。每天食用
水果和
蔬菜7-9餐,并限制糖和
盐的摄入,既可预防癌症,又可保持心脏的健康。
3.精神饱满,情绪乐观
。如精神高度
紧张、情绪易
于波动、
情感上过于脆弱等都会造成食寝不安、身体
抗癌能力下降,引起病情的恶化。
患者可根据自身体质情况,选择
散步、
游泳、打
太极拳、习剑和
慢跑等活动项目,
运动量以不感到
疲劳为度。
前列腺癌的饮食方法:
绿茶内含有多种
抗氧化剂,起作用的主要成分是
茶多酚和
儿茶素化合物。抗氧化成分对多种致癌物,包括
黄曲霉毒素、
苯并芘、
香烟致癌物、
氨基酸裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用,有助于稳定细胞结构和减少细胞损伤,而细胞结构改变和细胞损伤可引起
细胞的癌变。
二、豆类。
豆类中含有
植物雌激素,类似女性的
雌激素。其中
大豆中含有的
异黄酮能降低
雄性激素的破坏作用,并抑制和杀死
癌细胞。
三、富含硒元素的食物
。
元素是一种重要的抗
氧化剂,可降低前列腺癌的发病率达70%,所以可以适当摄入。膳食中硒元素主要存在于
动物肝脏、海产品、
牛奶和
奶制品、
蘑菇、
大蒜和
芦笋中。
石榴汁中含有丰富的抗氧化剂,这种
化学物质让水果和蔬菜拥有较深的颜色,它能抑制损害细胞发展成前列腺癌。每天饮用一杯
石榴汁可显著延缓前列腺癌患者体内恶性
肿瘤的生长速度。食用石榴汁进行辅助治疗不但疗效显著,而且不会产生其他的
不良反应。
朋友们,为了我们的健康,我们也要对自己负责,如果发现自己有异常的话,一定要尽快去医院,听从大夫的建议,配合治疗,现在医学技术这么的发达,一定会治好的,所以不要有什么顾虑。但同时,自己也要多加注意哦。切不能马虎大意。
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这一方法能十分有效地查出早期局限性前列腺癌。4.前列腺穿刺活检,可作为确诊前列腺癌的方法。大约9%的前列腺癌和45%的55岁以下的前列腺癌是由于一种遗传性的致癌基因。
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