如何有效地预防结肠癌产生

结肠癌属于一种常见的恶性肿瘤疾病很严重的影响到了患者的身体健康，所以平时大家需要尽早了解疾病的出现，而且要注意积极的进行调理身体，以免造成更多的影响，同时也要注意检查事项，做好预防措施，如何有效地预防结肠癌?

结肠癌的好的预防措施有哪些呢?

一、定期检查

对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。

二、改进饮食习惯

合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。

三、积极防治肠道疾病，积极锻炼身体

预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治 疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

结肠癌晚期的一些临床症状有哪些?

1、左半结肠肠腔相对狭小，粪便至此已粘稠成形，且该部多为侵润型癌，肠腔常为环状狭窄，故临床上较早出现肠梗阻症状，有的结肠癌患者甚至可出现急性梗阻，也是常见的结肠癌的晚期症状。中毒症状表现轻，出现晚。

2、右半结肠肠腔较宽大，粪便在此较稀，结肠血运及淋巴丰富，吸收能力强，结肠癌的癌肿多为软癌，易溃烂、坏死致血感染，故临床表现以中毒症状为主。但在结肠癌的病情加重时也可出现肠梗阻表现。这是常见的结肠癌的晚期症状。

3、结肠癌的晚期症状还有就是便血及排便习惯的改变。有时，便血中含有血块和脱落的坏死组织。排便习惯改变，亦是结肠癌患者的主要临床症状之一。主要表现为大便次数的增多，每日数次至十数次，多者甚至每日数十次，每次仅排少量的血液及粘液便，结肠癌患者多伴持续性肛门坠胀感及排便不尽感。

希望大家尽早了解这些预防方法，并且在日常生活当中，也要注意自己的生活事项，要注意定期进行检查，而且要改变不良的生活习惯，有效地进行饮食科学的进行锻炼，选择专业方式进行治疗，并且要注意保持好的心态，正确的面对这种疾病。