婴儿营养不良能吃什么呢

由于宝宝尚小，作为新手的爸爸妈妈来说，在照顾上比较疏忽。宝宝很容易出现营养不良的症状，不好好吃饭，食欲不振。家长们要合理膳食，营养搭配呀均衡。那么，婴儿营养不良能吃什么呢？下面就一起来看一下小编的介绍吧。

1、乳粥

配料牛乳或羊乳适量，大米50克，白糖适量。

制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。

功能补血润燥，和胃健脾。本膳用乳类，有补血润燥的作用，牛乳为常食的营养滋补食品，富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。同大米煮粥，既可增强健脾和胃的作用，又能延长在胃肠内消化吸收的时间，加强补益作用。用于幼儿营养不良，发育缓慢，肢体羸瘦，气血不足，面色萎黄，小儿疳积等代谢不良性疾病。

2、鸡肝粥

配料鸡肝1个，大米60克。

制法将鸡肝洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅上火，放入适量清水，下入粳米、鸡肝，用大火烧沸，后用文火煮至粥熟即可，分次饮用。

功能养血明目，补肾和胃。本膳用鸡肝，营养丰富，其味甘、性微温，有补肝肾作用，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”此粥常食可治疗小儿营养不良。

3、营养不良吃哪些对身体好

强调母乳喂养，因为母乳中营养比较全面，但要注意让乳母摄取充足的维生素A和维生素D，还可从婴儿出生后1～2周开始，每日给服维生素D500～1000国际单位，连续服用至2～3岁。

预防营养不良的方法：

1.加强营养指导

鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉� ��蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

2.积极防治疾病

预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。

3.养成良好习惯

重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。

以上是小编给大家介绍的关于婴儿营养不良的知识，希望都能有一个正确的认识。由于孩子小，饮食上多以流食为主，加一些营养的食物，帮助患儿增强体力。平时，也要助于宝宝多运动，多晒晒太阳，能够得到更快、更好的恢复。