发育迟缓在饮食上有什么事项要注意

BY：大叔18岁 2024-07-20 02:10:02 1023 ℃

对于发育迟缓我们已经很熟悉了，发育迟缓的发生给孩子及家庭带来严重的影响，发育迟缓的治疗迫在眉睫。由于发育迟缓的治疗方法有很多，对患者接受正确的治疗带来严重的困扰。

发育迟缓在饮食上有什么事项要注意?

1、富含蛋白质的食物。包括动物性食品和豆类及其制品，如蛋类食品富含卵磷脂，能够改善脑组织代谢，可促进儿童智力发育。此外，酸奶含乳酸菌，能分解乳糖产生半乳糖，有助于儿童脑及神经系统的发育，同时还能提高钙、磷、铁的吸收利用率。

2、富含铁的食物。营养调查计算往往指出，摄入铁量已超过供给量标准，但因非血红素铁多，血红素铁少，故吸收率低。因此，防治缺铁性贫血时必须注意此点，应多用含铁多的食物如肝脏、动物血、瘦肉、禽、鱼、木耳、海带、芝麻等等。

3、富含锌的食物。此类食物如牡蛎、海鱼、蛤贝等海产品与肉类;精制米、面中锌含量低，不宜长期用精白米面。

4、富含钙的食物。奶和奶制品是钙的主要来源，其含量和吸收率均高。虾皮、鱼、海带、硬果类、芝麻酱含钙量也高。豆类、绿色蔬菜（如甘蓝菜、花椰菜）因含钙丰富含草酸少也是钙的较好来源。

温馨提示：通过上述内容介绍相信大家对于发育迟缓的相关知识已经有所了解了，家长朋友们应该引起一定程度的重视。

我们做家长的都希望孩子出生之后能够健康的成长，但是有些小儿出生之后明显的出现了发育缓慢的情况，五迟就是常见的一类情况，那么什么是五迟呢?五迟泛指立迟，行迟、齿迟，语迟，发迟等，那么该如何预防小儿五迟的发生呢?下面中医就为大家介绍饮食调理五迟

尤其是在孩子身上。发育迟缓对孩子的身心健康威胁很大，早发现、早治疗对孩子的病情有很大帮助。孩子发生发育迟缓饮食常识是什么?有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。

每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。

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