![](/uploads/images/nologo/1796874.jpg)
生活中有个头疼脑热不足为奇,但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗?当然不是,其实水果可以帮你忙。那么,在生病时吃什么水果对身体最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就来告诉你!
![疾病饮食: 水果可防治疾病?](/uploads/images/article/2022/01/6d7cdf1edb55d01c519cee6d6a5ad142.jpg)
宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。>>>夏季拉肚子吃什么好?
那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。
不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而加重病症。
宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加重胰腺负担,不利于治疗。 >>>糖尿病人吃什么水果好
宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏,促进肝细胞再生功能的水果。
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。
如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。
宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C,有降压、缓解血管硬化作用的水果。
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和烟酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。
宜吃西瓜、香蕉、柑橘、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情加重。
尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。
宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、柑橘、枣子、樱桃等属温热的水果。
宜吃具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和钾,对发烧病人更有益。
水果养生:巧吃水果搞定13种疾病
水果是很美味的保健食材,特别是在我们身体不适吃不下东西的时候,大家更愿意用水果来代替其他的食材,不过,因为我们身体患疾病,所以,我们想提醒大家有,在我们生病的时候吃水果也有一些适与禁。1、腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;
水果养生:巧吃水果搞定13种疾病饮食禁忌
水果是很美味的保健食材,特别是在我们身体不适吃不下东西的时候,大家更愿意用水果来代替其他的食材,不过,因为我们身体患疾病,所以,我们想提醒大家有,在我们生病的时候吃水果也有一些适与禁。1、腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;
看疾病吃水果
水果虽是养生佳品,但由于各自特点不同,并非所有的水果都可以随意吃,尤其老年人,常常患有多种疾病,老人在水果的选择上,更应根据自己的病情进行合理搭配。1、冠心病、高脂血症病人适宜食用的水果冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水
Hash:2c5f89b8b3426ce0f7677e94a4142621a231a450
标签:
水果
疾病
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。