谈谈鼻炎的食疗方法有哪些呢

现在科学的饮食是很重要的，每年的癌症患者也是突飞猛长的，可见饮食是多么的重要，鼻炎这种疾病也是一种比较难应付的疾病，所以还是需要大家特别的重视，而且也比较容易复发，下面我们来谈谈鼻炎的食疗方法有哪些?

食疗药膳一、糯米生姜粥。选取：生姜，连须葱白，糯米，米醋，我们先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。可用于喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作的慢性鼻炎患者。

食疗药膳二、红枣鸡肉羹。选材：红枣、葱白，鸡肉连骨，芫荽，生姜，粳米。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮，最后在粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

食疗药膳三、黄芪百合茶。材料：黄芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，乌梅、黄芩、生甘草，大枣。日常喝水时常喝这类黄芪百合茶课调节卫表不固、肺经蕴热的慢性鼻炎患者。

另外，鼻炎患者在饮食方面还要注意以下几点：

1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜，患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

2、为了避免食物刺激患者，在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。

3、鼻炎是一种容易复发的疾病，为了防止鼻炎反复� ��作，患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。

健康的饮食能够帮助我们尽早远离疾病，对于鼻炎的饮食调理方法就为大家介绍到这里，希望能够帮助我们在生活中远离疾病的困扰，拥抱健康的生活，如果疾病严重，就要尽量接受正规的治疗，否则就会困扰我们的正常生活。

友情提示，上述的具体资料我们主要为大家介绍了鼻炎的食疗方法和注意的几点，希望广大的朋友了解这些之后，从饮食上下功夫，让我们的饮食有规律，健康，合理的进行，吃的学问大着呢，大家要努力学习哦!