新知：6种疾病吃水果可调理

BY：大叔18岁 2024-07-17 06:42:17 1852 ℃

水果的种类有很多，不同水果不仅有不同的营养价值，还可以帮助我们调理一些常见的疾病。在这里，要为大家科普的就是6种疾病吃水果可以起到调理的作用，一起来了解了解吧。

6种疾病吃水果可调理

重金属中毒：火龙果。火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

心血管疾病：柚子。柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。

癌症：苹果。每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议，人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。

缺铁性贫血：桃子。桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。

高血脂：猕猴桃。猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成；另外有降低胆固醇及甘油三脂的作用。

骨质疏松症：葡萄。葡萄富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄可与富含钙的酸奶一起吃，再增加富含硼的碧根果，效果更好。

以上几种水果只能起到辅助治疗的作用哦。

水果是很美味的保健食材，特别是在我们身体不适吃不下东西的时候，大家更愿意用水果来代替其他的食材，不过，因为我们身体患疾病，所以，我们想提醒大家有，在我们生病的时候吃水果也有一些适与禁。1、腹泻宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;

水果虽是养生佳品，但由于各自特点不同，并非所有的水果都可以随意吃，尤其老年人，常常患有多种疾病，老人在水果的选择上，更应根据自己的病情进行合理搭配。1、冠心病、高脂血症病人适宜食用的水果冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水

Hash：221f51863abc104148a25f8f7485b852948ea61f

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。