分析乳腺炎的具体护理措施

对于任何一种疾病来说，患者要想尽快的恢复到健康身体，摆脱这种疾病所带来的伤害，那么对于这种疾病都要做好生活中的护理工作，对于乳腺炎这种疾病也不例外，但是很多患者并不清楚对这种疾病的具体护理措施，所以我们今天就请专家来介绍一下。

1、早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出（用吸乳器或吸吮），凡需切开引流者应中止哺乳。

2、平时内衣过紧和不洁引起的。如果产妇的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。

3、乳房受到挤压、碰撞。正处于发育时期产妇乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。

4、乳头不净或有损伤。当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。

5、脓肿已形成应及时切开引流，切口一般以乳头、乳晕为中心呈放射形，乳晕下浅脓肿可沿乳晕做弧形切口，脓肿位于乳房后，应在乳房下部皮肤皱襞1～2厘米做弧形切口。

6、乳腺炎患者全身应用抗生素。为防治严峻感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。

哪几种食物常吃可预防乳腺炎

1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

3、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺 增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

女性朋友要想让自己远离乳腺炎，也可以在日常的饮食中来对这种疾病进行预防，很多的医学数据都在表明，经常吃大豆，食用菌类，海带，坚果和种子类食物的话，也可以大大的对这种疾病起到预防的作用，从而降低女性朋友患上乳腺炎的几率，所以女性不妨多吃这些食物以保证自己的身体健康。