![](/uploads/images/nologo/1823766.jpg)
乳房对于女性很重要,但是乳房却时常的受到疾病的困扰。而乳腺疾病已经成为女性最常见的疾病,而造成乳房疾病的根源与女性朋友们在生活中的小细节有很大的关系。所以女性朋友要学会如何保护自己的乳房,同时在患上乳腺炎的时候要怎么护理。
行为一配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。
要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:
①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。
②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。
③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。行为二受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。
避免用力挤压乳房应注意两点:
①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。
②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。 行为三趴着睡觉
典型错误:
我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育。到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊!老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸!
行为二洗浴不得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
行为三过度节食
内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。
减肥期间为了防止减肥时胸变小变
垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素a、b、c、e,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。
注意清洁
早期注射休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。
使用回乳药
停止患侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药,口服乙烯雌酚一次l毫克,一日3次,或溴隐亭一次2.5毫克,一日3次。
全身应用抗生素。为防治严重感染及败血症,根据细菌培养及药敏选用抗生素,必要时静脉滴注抗生素。
早期乳腺炎的治疗,初起阶段主要表现为
乳汁淤积,
热毒内盛,其治疗原则为解毒清热、
通乳消肿。
内服药:
可服
瓜蒌牛蒡汤(
瓜蒌、
牛蒡子、
天花粉、
黄芩、
陈皮、
栀子、
金银花、
柴胡、
连翘、
穿山甲漏芦、
气郁加
橘叶、
川子)。
肿胀痛者加
乳香、
没药、赤勺。 热敷
局部热敷,
或用鲜
蒲公英、银花叶各60克洗净加
醋或酒少许,捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
封闭
0.25%普鲁卡因60一80毫升乳腺封闭,可减轻炎症。选用广谱抗生素口服或静滴。并可用青霉素100万单位溶于20毫升生理盐水中,注射于炎症肿块周围。
排脓
已形成脓肿,应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
相信通过以上的介绍大家对于怎样护理乳房有了很大的了解。引发乳房疾病的原因也是与女性朋友们的不良生活习惯有这必要的联系,所以看了以上的介绍对与不利于乳房健康
的一些习惯一定要注意改正,避免乳房受到疾病的困扰。
乳房疼痛是乳腺炎吗?乳腺炎
网友:我的女儿现在3个多月,在第1个月时吃奶特别频繁,我的乳房象针扎似的疼痛,但是随着她慢慢长大我感觉吃奶好象比第一个月要少而我的乳房也不象以前那么疼,只是偶尔的疼,请问我是乳腺炎吗?任钰雯:应该说如果单纯是这样的话不能说是乳腺炎,尤其小孩子刚开始的痛还是以裹奶姿势不正确为主的,孩子掌握了裹奶姿势之
乳腺炎,从乳房清洁开始乳腺炎
作为女性朋友大家一定听说过乳腺炎,一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。治疗乳腺炎,要从清洁乳房开始。注意清洁早期注射休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳。使用回乳药停止患侧哺乳,以吸乳器
乳房会疼痛是乳腺炎吗?乳腺炎
网友:我的女儿现在3个多月,在第1个月时吃奶特别频繁,我的乳房象针扎似的疼痛,但是随着她慢慢长大我感觉吃奶好象比第一个月要少而我的乳房也不象以前那么疼,只是偶尔的疼,请问我是乳腺炎吗?答复:应该说如果单纯是这样的话不能说是乳腺炎,尤其小孩子刚开始的痛还是以裹奶姿势不正确为主的,孩子掌握了裹奶姿势之后
Hash:47a3729657ef0286368e686018a839e1dc0c201f
标签:
乳腺炎
乳房
乳腺
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。