怀孕后不能吃什么？这4种食物要少吃？

孕期对饮食仔细研究和严格要求，是对腹中宝宝的负责，也是孕妈对自己的负责，那么，怀孕之后孕妇不能吃什么食物呢？哪些食物孕妇要少吃呢？下面我们一起来了解下。

孕妇不能吃的食物

螃蟹

螃蟹是属于比较寒性的食物，有些人就比较不适合吃螃蟹。比如孕妇。螃蟹虽然鲜美，但螃蟹对于准妈妈的身体刺激比较大。特别是在怀孕的中后期，更不适合孕妇食用螃蟹。海鲜类的食物也可能引发人体过敏问题，建议孕妇要慎重食用。

芦荟饮

夏季炎热，喝芦荟冰饮特别享受。然而芦荟却不适合孕妇食用。芦荟在人体内进行分解之后，会产生大黄素，这种元素对于人体有刺激作用，可能引发消化道的反应。除此之外，还会对于女性子宫有刺激作用，可能引发出血腹痛问题。因此，在怀孕期间，孕妇们还是要杜绝食用芦荟的。

马齿苋

马齿苋被用于药材，也可以被当做蔬菜食用。马齿苋是属于比较寒凉的食物，这种食物会对于女性子宫产生影响，引发女性的子宫收缩。准妈妈的子宫接受刺激，很可能会导致流产问题。因此，怀孕期间，准妈妈杜绝食用马齿苋。

薏米

女性怀孕之后，也不能够食用薏米。薏米对于胎儿有一定的影响。薏米有祛湿的效果，不过薏米可能会引发准妈妈出现胎动问题，要是准妈妈的体质比较虚弱，还可能会出现流产的问题。

孕妇要少吃的食物

菠菜

绿色蔬菜一向被人们奉为健康食品，然而并不是所有蔬菜都是越多吃越好。比如菠菜，以前人们一直认为其含有丰富的铁质，具有补血功能，其实，菠菜中含铁不多，而其中大量的草酸会影响锌、钙的吸收，从而妨碍胎宝宝的生长发育。所以妈妈们千万不要把蔬菜当作孕期预防贫血的佳蔬大量食用哦。

久存的土豆

说起土豆，好像没人不喜欢。但土豆中含有生物碱，存得越久的土豆生物碱含量越高。吃得过多可能影响胎宝宝的正常发育，导致畸形，喜欢吃土豆的孕妈咪还是 吃些新鲜的吧。

山楂

山楂酸酸甜甜，还有消食的好处，孕妈咪对它情有独钟。但山楂对子宫有兴奋作用，会造成宫缩，可能还会流产，为以防万一还是少吃为妙。如果想吃酸就选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等新鲜水果吧。

腌菜、酸菜、酱菜

与咸肉、咸鱼、咸蛋一样，腌菜、酱菜中的高盐可能让孕妈咪水肿，而腌制品中的亚硝酸盐和防腐剂，也不利于胎宝宝。提起酸白菜、酸萝卜很多孕妈咪对它喜爱不尽。不过，酸菜的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，而其中所含致癌物质亚硝酸盐会影响胎宝宝的正常生长发育。因此稍微调剂下胃口还可，千万别当饭吃哦。

小贴士：