菊花茶的类型及功效,菊花蜜饮清心健脑药茶
菊花是一种常见的植物,具有很好的观赏性,同时具有很好的保健功效,我们都知道菊花茶是一种很好食用方法,当然如果与其他食材共同食用,那么保健的功效会更好,与不同食材的搭配也能起到不同的保健功效。下面就为大家说说菊花茶的类型及功效。1、菊花山楂茶
菊花山楂茶——清心泻火
如果您长时间没有注意自己的身体情况或者您经常感到口渴、心烦等情况,都建议您应该多注意休息了,注意养生、清心泻火。静心养颜清心泻火茶的做法天气干燥,对于我们的身体而言伤害就非常大。所需食材:菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量。制作方法:1.以4碗水煮菊花和山楂,约20分中后熄火;2.再放入普洱茶,待凉后事加入蜂蜜调味,冷热皆宜。火气大及便秘,因此这一味茶可以很好的避免以上情况的出现。如果您在近段时间内也有这样的感受,那么建议您放下手中的工作,静下心来为自己熬制一晚清心泻火茶,调整好自身心态。
菊花山楂普洱茶——清心泻火
因此如果夜间晚睡或者饮食过饱,以及长期接受烟酒、辛辣食物刺激等,都是可能直接导致我们上火的主要原因。其次很多朋友可能在夏季的时候喜欢大量饮用冰镇饮料,不仅不健康也是导致我们出现上火的原因之一,最好的方法是饮用清心泻火茶进行缓解。所需食材:菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量制作方法:1.以4碗水煮菊花和山楂,约20分钟熄灭火2.再放入普洱茶,待凉后事加入蜂蜜调味,冷热皆宜。
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