菊花煮粥羹可清心悦目祛燥其它
BY：Doria 2024-07-09 02:19:07 310 ℃
菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可祛烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成米糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉祛火的食疗功效。菊花粥：将菊花与大米同煮成粥，能清心、除烦、悦目、祛燥。菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。菊花菜肴：用菊花与猪肉或牛肉合炒，或与鱼肉、鸡肉合煮而成的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。
菊花茶的类型及功效,菊花蜜饮清心健脑药茶
菊花是一种常见的植物，具有很好的观赏性，同时具有很好的保健功效，我们都知道菊花茶是一种很好食用方法，当然如果与其他食材共同食用，那么保健的功效会更好，与不同食材的搭配也能起到不同的保健功效。下面就为大家说说菊花茶的类型及功效。1、菊花山楂茶
菊花山楂茶——清心泻火
如果您长时间没有注意自己的身体情况或者您经常感到口渴、心烦等情况，都建议您应该多注意休息了，注意养生、清心泻火。静心养颜清心泻火茶的做法天气干燥，对于我们的身体而言伤害就非常大。所需食材：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量。制作方法：1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分中后熄火;2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。火气大及便秘，因此这一味茶可以很好的避免以上情况的出现。如果您在近段时间内也有这样的感受，那么建议您放下手中的工作，静下心来为自己熬制一晚清心泻火茶，调整好自身心态。
菊花山楂普洱茶——清心泻火
因此如果夜间晚睡或者饮食过饱，以及长期接受烟酒、辛辣食物刺激等，都是可能直接导致我们上火的主要原因。其次很多朋友可能在夏季的时候喜欢大量饮用冰镇饮料，不仅不健康也是导致我们出现上火的原因之一，最好的方法是饮用清心泻火茶进行缓解。所需食材：菊花6克、山楂9克、普洱9克、蜂蜜适量制作方法：1.以4碗水煮菊花和山楂，约20分钟熄灭火2.再放入普洱茶，待凉后事加入蜂蜜调味，冷热皆宜。
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