10个月宝宝鸡蛋能当主食吗
BY：Uma 2024-07-17 08:19:12 422 ℃
10个月宝宝
每日喂养方案
7∶00母乳喂养，或喂约200毫升配方奶、鲜肉小包子1个
12∶00蛋花青菜面(面条30克、鸡蛋40克、青菜25克、葱花少许)
15∶00母乳喂养，或喂约220毫升配方奶、新鲜水果80克
21∶00喂200～220毫升配方奶
喂养误区
餐前、餐中或餐后饮水
此时喝水会冲淡和稀释消化液，使得胃蛋白酶的活性减弱，从而影响食物的消化吸收。因此，最好在饭前1小时左右喝水，而且注意要适量。
鸡蛋代替主食
婴幼儿的胃肠道消化功能尚未成熟，各种消化酶的分泌量较少，过多吃鸡蛋会增加宝宝的胃肠负担，甚至出现消化不良性腹泻。在宝宝未满1岁之前，最好只吃蛋黄，并且每天不超过1个。
过多食用豆制品不仅阻碍人体对铁的吸收，还可能引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状，而而长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏。
鸡蛋，产后鸡蛋为主食科学吗
少产妇均以鸡蛋为主食。鸡蛋作为营养品之一是正确的，但以其为主食甚至除了吃饭外全部食用鸡蛋就不科学了。单一饮食所含营养物质的种类毕竟是有限的，过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入，可引起消化功能紊乱和身体的生理机能失调。所以，产妇每餐以2－3个
鸡蛋替代主食，行吗？
传统观点认为，鸡蛋含有的营养成分比较全面，而且小宝宝吃起来也比较方便，是一种较好的儿童食品。一般来说，宝宝从4个月起就该添加辅食了，而鸡蛋正式宝宝辅食的首选，但一定要注意循序渐进，不能贪多求快，最好是先让宝宝吃1/4个蛋黄，然后是1/2、3/4个，再逐渐过渡到吃一个鸡蛋。但是，鸡蛋再有营养，也不可代
产后鸡蛋为主食科学吗？
不少产妇均以鸡蛋为主食。鸡蛋作为营养品之一是正确的，但以其为主食甚至除了吃饭外全部食用鸡蛋就不科学了。单一饮食所含营养物质的种类毕竟是有限的，过多食用鸡蛋而忽略其它营养素的摄入，可引起消化功能紊乱和身体的生理机能失调。所以，产妇每餐以2－3
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