![](/uploads/images/nologo/931653.jpg)
制法
1、将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷。把黄瓜洗净,直刀切成半圆片。青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。
2、再行装盘和调味。摆盘的次序是先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
特点鲜艳美观,清香利口。
肉丝拌粉皮
原料猪肉(瘦)、绿豆粉皮、食油、酱油、香油、醋、芥末、盐、麻酱、味精。
制法
1、先将猪肉洗净,片成片再切成细丝。粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,
2、倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱
麻酱拌豆角
原料鲜豆角、芝麻酱、精盐、味精、花椒油、姜末。
制法
1、把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。
2、再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
特点颜色翠绿,香味可口。
黄瓜拌虾片
原料虾两对、黄瓜一节、青蒜苗两棵、青菜叶三棵、酱油、香油、陈醋、水泡木耳。
夏季养生不可错过的美味食谱
制法1、将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷。把黄瓜洗净,直刀切成半圆片。青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。2、再行装盘和调味。摆盘的次序是先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青
夏季养生不可错过的三道食谱
下面小编将为大家推荐三道食谱,想在夏季养生的朋友,不妨制做这些食谱来试一试。上述为大家推荐的这三道食谱是非常具有营养的,能够有效改善自己的健康状况。尤其是在炎热的夏季,吃这几道食谱的话,可以带来很多的保健作用。
夏季食谱,四种养生食谱不可错过
夏季带来炎热天气时,也减低人的食欲,不少人在夏天不喜欢吃饭,比较倾向吃冰冷的东西,这也容易导致腹泻。夏季如何做一些食物,提高人的食欲,还能具有一些对人有益的功效。文章给大家介绍四种夏季食谱,让大家度过炎炎夏季。一、蜂蜜茶蜂蜜内含有葡萄糖、果糖、维生素,钙和磷等微量元素,这些
【声明】本文由用户Alanni发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。