半夏薏米汤--清热安神养心润肺
BY：Lara 2024-11-05 04:47:43 104 ℃
半夏大家都知道是什么吗?是一种中药材，但是它有着治疗疾病的作用，很多人都不是对它很了解，它可以有滋阴的作用，还可以安神镇静，是很健康的一种保健的中药材，今天就来介绍半夏薏米汤的制作方法，可以有清热解毒润肺的作用，还具有养心安神的功效。
营养价值:
蛋白质、淀粉、碳水化合物、维生素B、C、E，脂肪、膳食纤维、钙、磷、铁
适宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虚寒者
半夏薏米汤
所需材料
半夏、薏米
半夏薏米汤的做法
1、将半夏、薏米、百合分别用清水冲洗干净，入清水浸泡后洗去杂质。
2、锅中注入适量清水，以大火煮开，加入半夏、薏米、百合煮至薏米开花再次煮开，转小火慢慢煮至熟烂。
3、最后加入冰糖调味即可。
半夏薏米汤的功效与作用
百合具有滋阴润肺、清热安神、去肺热、润燥止咳的功效。半夏具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的功效。薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。半夏具有清热解毒的作用，对于出现的痰多咳嗽的情况有改善的作用，而且也可以有缓解呕吐的功效，和薏米一起吃，具有排毒降脂的作用，还可以利尿消肿，是很健康的一种养生保健的汤品，适合经常烦躁的人群。
半夏薏米汤的制作方法很简单，是一道很有保健作用的养生汤品之一，它的好处有很多，可以起到清热解毒的作用，还可以促进食欲，对于出现的痰多咳嗽，或者是呕吐，血脂高，便秘经常出现烦躁情绪的人群都适合食用，可以有保健养生的作用和目的，大家可以试试。
半夏薏米汤--清热安神养心润肺
是一种中药材，但是它有着治疗疾病的作用，很多人都不是对它很了解，它可以有滋阴的作用，还可以安神镇静，是很健康的一种保健的中药材，今天就来介绍半夏薏米汤的制作方法，可以有清热解毒润肺的作用，还具有养心安神的功效。半夏薏米汤的功效与作用百合具有滋阴润肺、清热安神、去肺热、润燥止咳的功效。
薏米百合汤——止咳化痰清热安神
具有养心润肺的效果，来看看薏米百合汤的做法，可以止咳化痰。2锅中注入适量清水，以大火煮开，加入半夏、薏米、百合煮至薏米开花再次煮开，转小火慢慢煮至熟烂。关于薏米百合汤大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，润肺益气促进肠道蠕动，是不错的滋补的食材，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，止咳化痰清热安神养心润肺，适合各类人群食用。
雪梨薏米羹,润燥肌肤清热安神
生活中那个人不想让自己美丽呢，白皙的皮肤会给人们留下好的印象，但是要怎样让自己的皮肤变得看起来水嫩呢?冬季养生食物还有奇妙的美容功效。下面我们就介绍下和薏米有关的一道道食谱?生活中要注意了解。雪梨薏米羹冬季天气比较干燥，雪梨在这个季节就比较讨人习惯。雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特
Hash：613bdd1d3b7e4b31007900d83660c393d4180189
【声明】本文由用户Lara发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。