茯苓鳝鱼汤——利尿清热降压降脂
茯苓是一种可以提高免疫力的中药材,可以食用,今天介绍茯苓鳝鱼汤的做法,可以清热利尿解毒。此汤具有清热利尿、降压降脂、益脾和胃、补气补血、抗衰老、抗癌的功效。茯苓鳝鱼汤这道汤配有利尿的作用,适合身体虚弱的人群食用哦,可以有健脾胃的作用,而且还可以清热利尿解毒的呢,对于提高人体的体质有帮助,同时也可以有降压降脂健脾胃的效果,大家可以试试这样的养生食谱,对健康有好处。
茯苓鳝鱼汤——清热利尿降压降脂
茯苓大家都不陌生,也经常吃,是一种可以保健养生作用的中药材之一哦,同时也可以有提高免疫力的作用和效果,茯苓的食用方法有很多,可以煮粥啊或者是煲汤都是不错的选择呢,来看看这道茯苓鳝鱼汤的做法吧,可以清热利尿解毒。此汤具有清热利尿、降压降脂、益脾和胃、补气补血、抗衰老、抗癌的功效。关于茯苓鳝鱼汤的具体的做法,是不是很简单呢,方法简单,而且有丰富的营养物质,补充蛋白质,钙质,而且还可以促进生长发育,清热利尿降压降脂,平时的时候可以经常吃这样的食物哦。
马蹄炒香菇——降压降脂清热利尿
马蹄的纤维素比较多,可以润肠通便,如果和香菇到的话可以有清热去火降压降脂的效果。马蹄炒香菇的功效与作用马蹄炒香菇还具有提高机体免疫力,具有降血压、降血脂、调理便秘的功效。香菇含有多糖,可以吞噬细胞的功能,促进淋巴细胞的产出并提高其杀伤活力。马蹄炒香菇的具体的制作的方法,是不是已经学会了呢,方法简单,而且营养价值高,不仅可以起到增强免疫力的作用,而且还可以保护肠胃,降压降脂强身健体清热利尿,适合秋季食用清爽去火。
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