巧借雾霾吸引眼球-青菜并非是特效食品
BY：Danica 2024-07-07 16:14:46 436 ℃
维生素A的主要食物来源是动物肝脏、肾脏、奶油、蛋黄等食物，但人们同时又顾虑这些食物中的胆固醇。深绿色、橙黄色蔬菜水果中的胡萝卜素可以转化成维生素A，按我国膳食指南的推荐，每天应当吃半斤左右深绿色的叶菜。
巧借雾霾吸引眼球
“抗雾霾食品”成为不少微博、论坛热议的话题。这些关于“抗雾霾食品”的传说是否可靠呢？
青菜亦非特效食品
有一种传说，就是“多吃青菜可以对抗雾霾”。专家表示，这个说法是有些道理的，但也仅仅是“沾边”而已。这是因为深绿色的叶菜中富含叶绿素和胡萝卜素，对预防雾霾造成的呼吸道黏膜损害可能有一定益处。
不过，这绝不意味着青菜是抗雾霾的特效食品。维生素A的主要食物来源是动物肝脏、肾脏、奶油、蛋黄等食物，但人们同时又顾虑这些食物中的胆固醇。深绿色、橙黄色蔬菜水果中的胡萝卜素可以转化成维生素A，按我国膳食指南的推荐，每天应当吃半斤左右深绿色的叶菜。
专家提醒，别听到什么食物对雾霾好的传说就拼命吃，因为少数几种食材并不能代替其他食材的健康价值。合理的方式是把这些食材少量加入到饭菜当中，增加食物的多样化。
巧借雾霾吸引眼球青菜亦非特效食品
青菜亦非特效食品还有一种传说，就是“多吃青菜可以对抗雾霾”。表示，这个说法是有些道理的，但也仅仅是“沾边”而已。这是因为深绿色的叶菜中富含叶绿素和胡萝卜素，对预防雾霾造成的呼吸道黏膜损害可能有一定益处。不过，这绝不意味着青菜是抗雾霾的特效食品。维生素a的主要食物来源是动物肝脏、肾脏、奶油、蛋黄等食物
巧借雾霾吸引眼球-青菜并非是特效食品
维生素A的主要食物来源是动物肝脏、肾脏、奶油、蛋黄等食物，但人们同时又顾虑这些食物中的胆固醇。巧借雾霾吸引眼球-青菜并非是特效食品巧借雾霾吸引眼球“抗雾霾食品”成为不少微博、论坛热议的话题。这是因为深绿色的叶菜中富含叶绿素和胡萝卜素，对预防雾霾造成的呼吸道黏膜损害可能有一定益处。
中国拟建全球最大雾霾实验室 防雾霾最管用五方法
近日，香港有媒体传出中国将建全球最大雾霾实验室，用以制造人工雾霾来研究雾霾以解决污染难题。自去年起，我国出现大范围的雾霾天气，严重影响到我们的健康，对于雾霾的治理与研究势在必行。据中国科学院研究员、该项目负责人贺泓透露，雾霾实验室建于怀柔实验基地，预计或将于2016年开始启动，并装备有世界一流的研究设备。那么日常生活中我们该如何防雾霾呢？自身预防方法有哪些呢？中国的这个实验室将利用600立方米的污染空气进行实验，比欧洲光反应实验室的容量扩大了50%。科学家仍在为弄清中国雾霾的成因而挠头。
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