引产后身体差怎么调养
BY：Phaedra 2024-07-17 04:47:48 988 ℃
名医信箱：
你好！本人今年30岁，几年前有三次引产的经历。自从那时起身体变得很差，不但皮肤变得干燥无光泽，而且面容憔悴、满脸长斑。每天早上起床时，腰部都觉得很疲乏。身体怕冷，饮食热不得、凉不得。近半年来月经量明显比以前少了，人亦比以前瘦多了。我想把身体调养好，但不知该怎样调养，饮食方面需要食用哪些东西？还有就是肾阴虚在中医方面怎样治疗？谢谢！
林女士
根据这位读者的描述，其“皮肤干燥无光泽、面容憔悴长斑”、“怕冷”，可知目前她处于因多次引产而致使脾肾两虚、气血失调的状态，需要补益脾肾，调理气血。
在饮食及日常生活调理方面，建议用当归、淮山、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡，每周服用3~4次；牛奶、豆浆、瘦肉、鸡蛋等可多吃点，少吃燥热的食物，不能喝酒；平时注意休息，不能熬夜；可加强运动，以温和的运动为主，如太极、瑜伽，量力而行。你的情况若配合中药调理，更能事半功倍。建议你到医院中医科面诊，辨证(把脉)治疗为宜。
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补充营养引产对身体有极大的损害，所以在引产后的两周内要适当休息，不要做过重的体力劳动，平时要多吃有营养的食物，补充营养。引产后，除了要做到以上的注意事项，还应该注重保暖，以防宫寒，因此吃的食物不能是寒性的。
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一、引产后再次怀孕要多长时间引产后多久可以要孩子？一般来说引产后最好要等一年后才怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后
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一、引产需要注意哪些问题留院观察做完引产手术后必须要留院观察！需要要观察阴道的流血情况，确认没有大量出血才能出院回家休息，且休息起码要半个月。如果有大量出血的情况，就需要住院，配合医生的治疗！不管如何，刚刚做完引产，不管是患者还是家属，都需要多多注意孕妇的情况！补充营养引产对身体
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