高龄产妇孕期该做好什么呢?
孕期检查对于高龄
产妇来说,最害怕的就是生育一个有残疾或者智力有问题的
婴儿,
母亲的高龄会增加婴儿先
天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是,现在随着
胎儿期诊断技术的逐步提高,医生们已经可以在
怀孕后8个月及时发现许多因各种因素引起的先天性缺陷的
遗传异常。有些情况可以在出生前或
分娩后进行及时治疗。所以大龄
准妈妈必要的超
声波检查一般需要做2次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何
发育异常的情况,如
腭裂、脏器异常。绒毛及
羊水检查在11周左右进行,用一根活检针通过
宫颈或腹壁进入宫腔到达
胎盘位置,取出少许绒毛组织进行检查。另外,也可在16周左右,在麻醉的状态下,以针头
穿刺的方法,抽取羊
水、收集
胚胎脱落细胞进行检查。这些方法都能够很准确地检测胎儿是否异常。甲胎
蛋白检测在16~20周进行,是一种无危险的
血样检查,测定
血液中用
甲胎蛋白水平,可发现神经缺损。高龄初产妇应缩短检查间隔时间,要从确诊怀孕开始,每半月检查一次,并要特别注意
血压和尿的检查,以便及时发现
妊娠高血压综合征。自第三个月起,每周检查一次,如发现
胎位异常,应请医生及时采取有效措施,进行矫正。高龄产妇生活中须注意的问题
辐射工作
环境中有X线辐射或需要搬提重物,应该向老板或主管负责人提出更换工作的要求。有些如
吸烟、
酗酒等
不良生活习惯,一些长期困扰你的“隐形”疾病如
牙痛、
痛经、
神经性头痛等同样会影响未来
宝宝的
健康。皮肤变化30岁怀孕并不会影响你的皮肤的变化。如果你本来就有比较顽固的皮肤问题,孕期的
激素分泌并不会使其严重,当然此时你需要停止一切药物。可以选择使用一些安全的除皱霜、
保湿露,它们对孕期的肌肤都有很好的保护作用。
饮食营养还要十分注意饮食营养。平衡饮食包括:每日摄取的
蛋白质(
肉类、鱼、蛋),
碳水化合物(面、米)和
维生素(新鲜的
水果、
蔬菜),你还应该增加必要的
脂肪酸,这些可以从
鱼油、
坚果、
绿色蔬菜、水果中获得。
快乐的
心情整个孕期应保持心情的
舒畅,适当地
运动,尽量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而异,高龄初产可以是剖宫产的指征,如果
年龄不是很大,身体健康,又没有并发症发生,也可以考虑
自然分娩。高龄初产妇整个孕期需要比一般
准妈妈更为谨慎,从衣食住行等方面加强
保健。在饮食上,既要保证充足的营养供应,又不要吃得过多,并要适当进行体力活动,防止胎儿过大。为确保母子安全,高龄初产妇应比一般准妈妈提前几天到十几天入院待产,具体时间可根据准妈妈的不同情况,由医生决定。
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