更新时间:2024-06-30 19:43:11

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女性过度劳累易伤肾

BY:Kohana 2024-06-30 19:43:11 1439 ℃

现在生活节奏加快,女性也走向了各种工作岗位,由于既要家庭,又要忙于工作,女性的压力很大,过度劳累的女性会给自己的身体造成亚健康的状态,其实女性过度劳累也会伤肾,比如患肾虚,为什么这么说呢?下面我们就来了解一下。

过于劳累女性更易伤肾

肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥面色灰暗,有些人会有黑眼圈,劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频尿急,晨起腹泻,并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。

肾是人体先天之本,肾气旺盛充足,身体就健康;反之,各种疾病就会找上门来。特别是女性,正常的生理功能如月经和生育就容易损伤肾气,加之工作劳累,就更容易伤肾,造成肾亏。

辨清阴虚阳虚对症调理

肾亏分肾阴虚肾阳虚两大类。张磊教授说,肾阴虚患者主要表现为精神委靡不振、睡眠不好、腰酸腿困、心情烦躁。女性多见经期提前月经量少、易疲劳等。肾阳虚则表现为怕冷性功能低下、精神不振、经期延迟。不管是肾阴虚还是肾阳虚,都与精神压力大、过度疲劳、生活不规律等因素密切相关。

对于肾阴虚,可服用六味地黄丸杞菊地黄丸,如火气旺盛,可服用知柏地黄丸。肾阳虚则用金匮肾气丸。阴阳互为根本,相互制约和影响。肾阴虚日久,会导致肾阳虚,最终发展为阴阳两虚。金匮肾气丸可起到阴阳双补功效。肾亏的患者可多吃些山药核桃黑豆枸杞子,这些是阴阳双补之品。不可盲目进补,加重原有症状。

更年期女性容易出现心烦、失眠、易怒、多汗等症状,如果工作压力和家庭负担过重,上述症状就会加重。因此,更年期白领女性,出现以上症状时可服药物辅助治疗。如情绪压抑、爱生闷气,可服用逍遥丸疏肝解郁、调畅情志,或服甘麦大枣汤加麦味地黄丸。

频繁感染慎防肾脏炎症

工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下,损伤肝肾等脏器,为疾病埋下隐患。但由于职业白领女性大多忽视检查,加之有些疾病早期症状比较隐匿,最后导致肾脏发生炎症,并逐渐转为慢性,肾功能也悄悄衰退。

经常在电脑久坐,不活动,或长期在空气密闭房间,就会造成免疫力整体处于低下的平。表现为上火、感染,如扁体反复发炎感冒泌尿系统感染皮肤感染(出现经久不愈的疔、、疮等)。

通过上述内容的介绍,您对女性患肾虚的原因及预防的方法应该清楚了吧,当出现肾虚的症状时,此时不可大意,应及时去医院检查尿常规,因为频繁的感染常是引起肾脏炎症、影响肾功能的重要因素。白领女性尽量保持生活规律,保证足够睡眠,多喝水或增加户外运动增强免疫力,大家一定要牢记哦。

女性过度劳累易伤肾

现在生活节奏加快,女性也走向了各种工作岗位,由于既要家庭,又要忙于工作,女性的压力很大,过度劳累的女性会给自己的身体造成亚健康的状态,其实女性过度劳累也会伤肾,比如患肾虚,为什么这么说呢?下面我们就来了解一下。过于劳累女性更易伤肾肾虚会出现

过度劳累会导致女性不孕?

现代女性由于工作压力的加大,导致很多人每天都休息不好,过度劳累可能会导致女性不孕,所以专家指出繁忙的工作、不规律的生活、过度的劳累,会让她们的健康亮起红灯。女性不孕不育的原因首先是排卵功能障碍,表现为月经周期中无排卵,或虽然有排卵,但排卵后的黄体功能不健全;其次是生殖器先天性发育异常或后天性生殖器病

过于劳累,女性更易患肾亏

都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是,很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。过于劳累女性更易伤肾肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗,有些人会有黑眼圈,劳累后出现腰膝酸软等症

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