宝宝米粉,你选对了吗

　　婴儿米粉怎么挑

　　婴儿米粉的主要成分是什么?

　　婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

　　购买时需要注意什么问题?

　　1.尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品。这些企业的产品配方设计比较科学、合理，对原材料的控制比较严，质量有保证。

　　2.看包装上的标签标识是否齐全。国家标准规定，外包装必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等。缺少上述任何一项的产品，最好不要购买。

　　3.看营养成分表中的标注是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷。其他被添加的营养物质也要标明。婴儿断奶期补充食品国家标准规定，维生素A和D的含量分别在1000～1500国际单位和200～400国际单位之间。如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

　　4.看产品包装说明。婴儿米粉应明示“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的。

　　5.看产品的色泽和气味。质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

　　导读、放心的婴儿米粉?

　　6.看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。

　　7.看成分含量表，可知是断奶期辅助类米粉，还是断奶期补充类米粉。前者在提供一定热量的同时，还加入了脂肪、蛋白质、矿物质、维生素;后者脂肪、蛋白质含量较低，除几种维生素和矿物质，还加入了蔬菜、水果和膳食纤维等。

　　妈妈体验

　　注意阅读说明书

　　“豆丁3个多月时，我在超市里买了一盒直接装在盒子中的米粉，但在食用时发现很容易受潮。后来，我换了另一种有两层包装的米粉。对于米粉外包装标注的内容，我都要仔细读，看看保质期是多长时间，所含的成分是什么，如何食用，注意事项等等。即使第二次购买，我也要看看。此外，我还要观察一下米粉的包装是否完好无损。”

　　——江苏，女儿豆丁1岁1个月

　　方便的独立包装

　　“我一直坚持对女儿进行母乳喂养，所以她从来不喝奶粉。但是产假只有6个月，所以我要慢慢培养她吃辅食。于是从女儿3个半月开始，我就给她买了海王牌专供3～4个月婴儿吃的纯米粉，没想到宝宝还挺爱吃的。4个月时，我就给她买了各种品牌的米粉。我觉得浙江产的贝因美牌米粉比较方便，因为这种产品每盒都有9个独立包装的小袋子，我女儿每次正好喝一小袋。而且品种很多，可以换各种口味的让宝宝品尝。”

　　——河南，女儿郭怡霖7个月

　　豁口设计不错

　　“在给孩子添加辅食之前，我从杂志、报纸和网络上了解各种品牌米粉的介绍，真是眼花缭乱，最后还是根据朋友的推荐，选择了亨氏婴儿米粉。首先，它的外包装很精致，而且它的豁口设计每次取用很方便。其次，米粉的口感很不错，我自己尝过，而且很容易与水融合在一块儿。最后，它的营养成分比较全面，对宝宝的健康成长有利。”

　　——内蒙古，儿子李李梓7个月

　　一次别买太多

　　“我开始给儿子添加辅食时，是自己制作米糊，可是孩子不太喜欢吃。于是，我就去商场买回甜米粉喂他，孩子很喜欢。我感觉买来的米粉一是冲调方便，即冲即食，如果半夜小孩子想吃，我也可以随手拿来冲泡。二是口味适宜，孩子都喜欢吃甜品，米粉大多是甜的，孩子自然很爱吃。不过，一次不要买太多，避免浪费。”

　　——福建，儿子吴秉泽9个月

　　符合不同时期需要

　　“宝宝4个月大时，我给他添加了米汤、蛋黄和苹果，他都很爱吃。买米粉，主要是想让营养更全面一些。通过对市面上各种品牌的米粉反复比较，又请教其他妈妈之后，我选择了“享氏DHA蔬菜营养米粉”。它的DHA成分有助于宝宝智力及眼睛的发育，蔬菜能给宝宝提供多种维生素，补充铁、锌、钙等微量元素。当然，宝宝在不同的时期需要的营养是不一样的，吃什么样的米粉只是一个阶段性的选择。随着宝宝一天天长大，我还要给他选择其他口味的米粉，保证他营养均衡，健康成长。”

　　——辽宁，儿子鸣鸣7个月