MM必读：9大养颜美食让你返老还童
BY：Delphine 2024-08-13 09:26:29 378 ℃
都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速;办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人们在争取到事业机会、不菲收入的同时，更重要的东西却悄悄从他们身边溜走了。当你突然间揽镜自照时才发现，原来衰老已经提前入侵。虽然我们找不到万能的机器来挡住时间的脚步，但至少，我们还能向营养要求些返老还童的“灵药”。
含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
矿泉水
小鸡
含有无机脂蛋白和维生素B，有利于增加皮肤能量和抵抗力及滋润皮肤。
贝类
美容养颜食品有什么_女人如何美容养颜
2、按摩美容按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。
美容养颜靠饮食？推荐3款养颜美容食谱
今天，要为大家盘点的就是具有美容养颜的食物和食谱，爱美的你快来继续往下看看吧。想要美容，当然是离不开健康的饮食了，尤其是吃一些莲藕也会有美容的功效。莲藕冷热食用皆宜。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美，而最重要的是它的铁含量位居众水果之首。接下来，还有美容养颜的食谱推荐给大家。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
女人吃什么食物美容养颜,养颜美容食谱有哪些
一、推荐3款美白养颜食谱美白食谱一、美白猪蹄汤材料：猪蹄1只，花生15粒，黄豆15粒，红枣6个，大葱1根，姜5片，八角2个，花椒10粒，清水适量。制作方法：1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，剁成块。2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放
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