莲子薏米羹——快速“抚平”你的皱纹
BY：Laraine 2024-07-16 05:38:18 586 ℃
女人随着年龄的不断增长，皱纹难免会慢慢的爬上我们的脸上，女人有了皱纹以后会让我们显得比实际年龄要大很多，皱纹令很多女性头疼，下面小编给你介绍一种可以快速抚平你皱纹的莲子薏米羹：
莲子薏米羹——快速“抚平”你的皱纹
原料：
莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。制作：
先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。功效：
桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。通过上面的文章我们，想必大家都会制作这种美容的莲子薏米羹了吧，此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
贝贝嘉莲子薏米营养米粉
产品名称：规格：400g适用阶段：624个月包装：袋市场价格：RMB5.50产地：南昌产品品牌：贝贝嘉成分：莲子：碳水化合物的含量高达62％，蛋白质含量高达16．6％薏米：主要成分为蛋白质、维生
莲子百合薏米粥
适当食用莲子百合薏米粥，不仅能使肌肤白皙透亮，还能令肌肤变得光滑又滋润。有痤疮、雀斑等患者，可经常服用莲子百合薏米粥，能够有效淡化斑点。百合薏米粥含有薏米，薏米属性微寒，因此虚寒体质的人不适宜长期食用，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。莲子百合薏米粥是一款以薏米为主，百合、莲子为辅料的一道甜粥。
薏米莲子汤的做法
下面就为大家推荐一道美食那就是薏米莲子汤，那么薏米莲子汤的做法是什么呢？以上从各个方面详细的介绍了关于薏米莲子汤的做法这个问题，相信大家都已经非常清楚了。
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