人们都喜欢尝试一些新的口味的食物,比如说一些味道重口味的都是人们现在比较追求而且喜欢的食物类型。咖喱大家一定不陌生吧,关于咖喱的食物有很多,其实它是一种调味品,吃了以后会让人很愉快,咖喱的食材有很多,下面介绍咖喱牛肉的做法,来学学吧。
咖喱牛肉的做法:
1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎;
2、锅中油加热,放牛肉炒8分熟捞出;
3、锅里放入一些油,等油烧热以后把之前旗号的洋葱和红辣椒,青椒大蒜一起大火翻炒,搅拌均匀以后加入高汤,然后再加入牛肉和盐,味精,糖,咖喱粉一起翻炒。
4、入味以后加入太白粉,然后用清水勾芡,琳上香油和奶水,均匀的翻炒倒入盘子里,然后上面加入洋葱香椿和胡萝卜片作为装饰。
咖喱牛肉做法简单而且有很多的营养,牛肉含有的蛋白质和营养素很高,可以强身健体,还可以增强抵抗力。咖喱粉具有促进血液循环的作用,而且还可以让你的胃口大开,可以有帮助消化和吸收的作用。同时还可以有消毒的作用哦。具有消毒、灭菌的效果。咖喱牛肉是很多人的最爱,最主要的是味道鲜美,而且还很有营养,吃这道菜可以让你有健脾胃和促进食欲的作用,大家赶紧来尝尝吧。
关于咖喱牛肉的做法,上面已经给大家介绍了相关的做法了,做法还是比较简单的,如果需要炖大块的牛肉的话需要的时间比较长,可以切成小片或者是丝好熟,而且方法简单,常吃咖喱牛肉可以补充营养增强免疫力,大家可以适当的食用。
咖喱牛肉——易消化的高蛋白质食谱
咖喱牛肉的做法:1、牛肉切片,加入鸡蛋、盐、味精、胡椒粉、太白粉、苏打粉拌匀腌至1小时左右,加油拌匀,将洋葱、红辣椒、青椒、蒜切碎;2、锅中油加热,放牛肉炒8分熟捞出;3、锅里放入一些油,等油烧热以后把之前旗号的洋葱和红辣椒,青椒大蒜一起大火翻炒,搅拌均匀以后加入高汤,然后再加入牛肉和盐,味精,糖,咖喱粉一起翻炒。咖喱牛肉做法简单而且有很多的营养,牛肉含有的蛋白质和营养素很高,可以强身健体,还可以增强抵抗力。咖喱粉具有促进血液循环的作用,而且还可以让你的胃口大开,可以有帮助消化和吸收的作用。
大豆蛋白质粉的优点是什么?牛肉蛋白质粉怎么吃?
大豆蛋白质粉,我们都知道大豆里面所含的蛋白质是非常高的,所以我们平时都一直在强调要多吃豆类食品,来补充我们的身体所需的蛋白质,这种方法是最健康也是最有效的,所以朋友们平时应该要多吃一些豆制品,我们今天也为大家介绍大豆蛋白质粉的优点,希望大家
香芹炒牛肉——美白护肤补充蛋白质
而且牛肉脂肪少,蛋白质的含量多,对我们的美容养颜也是比较的有帮助的。川菜香芹炒肉的做法就是为大家介绍到这里了,我们在选择炒的肉的时候最好是选择五花肉,也是可以选择牛肉中的里脊肉,因为这个地方的肉是最新鲜的,而且是最好吃的,牛肉的筋道再加上香芹的脆嫩,想想也是一道不错的美味了。
Hash:e4e2fc41c3cb94a281733a03a0dbdfd127774424
标签:
咖喱牛肉
蛋白质
食谱
牛肉
咖喱
【声明】本文由用户Delfina发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。