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坐月子喝鱼汤,不仅营养丰富还能催奶。而有的
产妇除了鱼汤外,还想吃
海鲜,这样的
饮食有禁忌吗?产妇
坐月子能不能吃海鲜呢?产妇能吃海鲜吗?看看各位妈妈如何说
妈妈网网友天河人:最好不要吃,海鲜一般是凉性的,而且容易
过敏,也怕
宝宝的身体会
过敏。而且有的海鲜是属于
发物,不利于产妇身体的恢复。妈妈网网友angeles:可以吃,我们广东这边都吃。但是最好不用吃
虾蟹,虽然
虾蟹的营养很好,但很容易引发过敏,建议在身体不好的时候少吃妈妈网网友
月光族:可以吃。但是必须要加入
生姜或
姜汁,让海鲜从寒性变为中性或热性。妈妈网网友sels:坐月子的时候,妈妈可以吃一些海鲜,比如
大虾,还有一些深海的鱼,都是可以吃的,但是
螃蟹等一些凉性的,就不能吃了。小编总结:各位妈妈的经验有不同意见:1、可以吃,但要注意选择着吃。2、最好不要吃,海鲜属凉性,且易过敏。产妇可以吃哪些海鲜?不能吃哪些海鲜?海产品中含有丰富的营养,特别是富含
碘。如果在日常生活中对海鲜不过敏的话,产妇在产后是可以吃的。只有少部分人对海鲜食物产生过敏反应。因为海鲜类属于高
蛋白食物,产后适当食用,有利于身体
健康的恢复和
刀口的愈合。产妇可以吃的海鲜鱼类海鲜,因为鱼类海鲜中富含
蛋白质,
不饱和脂肪酸,
维生素A,
维生素D及
微量元素等
营养成分,又能防治
哮喘,
心脏病,
孕期浮肿,
胎动不安等多种疾患,所以孕期吃鱼类海鲜,对
优生大有裨益。但要注意每周最多1~2次,每次100克以下。需要特别提醒的是,不要吃
金枪鱼、
剑鱼等含汞量高的
海鱼。产妇不能吃
螃蟹、贝类螃蟹虽然含有优质的
蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和
嘌呤碱,容易导致孩子
腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有
寄生虫和病毒或
重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的
美味。因此在
哺乳期考虑到
母亲和孩子的健康,最好建议
哺乳期妈妈尽量不要食用螃蟹。如果要食用螃蟹,一次最好不要贪吃太多,且吃后注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来
重
胃肠的负担而引起腹泻。贝类要少吃,因为里面的脏东西多,容易把肚皮吃遭,而且贝类的寄生虫也多。以前如果有
过敏史,那么在刀口愈合之前最好不要吃虾。螃蟹与
海贝之类的海鲜,吃这些东西易引起
发炎,不利于刀口的愈合与恢复。产妇坐月子是是可以适当食用鱼类海鲜,但不要吃
金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。螃蟹是寒凉食物,最好不要吃,另外一些寄生虫多,
污染严重的海鲜也不要吃。吃的时候不能吃未煮熟、煮透的海鲜,以免感染寄生虫。
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