电脑辐射脸上会起斑吗如何防电脑辐射

一、电脑辐射脸上会不会起斑

电脑辐射会导致脸上长斑

脸上的斑点有很多种，不同的斑点有其不同的形成原因。如，雀斑一般是由于遗传因素形成，一般不会是由于电脑辐射造成的。但因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到人体的内分泌系统的稳乱，从而使皮肤代谢不规律，加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，这些都会影响到皮肤的质量，不仅长雀斑、痘痘还会加剧皮肤的老化程度。那么电脑辐射脸上长斑怎么办呢，看看以下的方法吧！

　注意皮肤保洁

上网之前涂上隔离乳液，上网之后第一件事就是先清洁面部，用温水加上洗面乳对面部皮肤做一次彻底的清洁，祛除污垢，减轻危害。

注意增加营养

维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

喝些枸杞汁和胡萝卜汁

对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

应尽可能购买新款的电脑

一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。

　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机

而不只是 把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯！

二、怎么样预防电脑辐射

一、改善工作环境，净化电脑旁边的杂物。

二、工作一段时间要休息一下，最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。

三、在电脑旁边可以放置点绿色植物这样主要可以缓解心情。

四、多喝水，多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。

五、工作期间，应加强防护措施，孕妇要身穿小森林防辐射毯，屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害

六、还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用

七、上网前先做好护肤隔离。可以使用一些防辐射的护肤品，可以有效防止污染环境的侵害和辐射。

其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上！

三、电脑辐射的危害主要有哪些

　1、电脑族易患“电子过敏症”

有关专家指出，所谓的“电子过敏症”就是电子产品中发射的电磁波过敏，指的是手机、无线网、电脑等电子产品的电磁波所造成的过敏。过敏的主要症状及时恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。

目前已知这是因为持续暴露在电磁场中而导致的一种过敏类疾病。电子过敏症患者的主要病源是电脑。开机状态下的电脑屏幕有电磁辐射作用，会导致瘙痒、红疹、红斑等过敏性皮炎，眼部疼痛等结膜炎病症。

其次，电脑屏幕周围会形成一个静电场，吸附大量悬浮灰尘，导致尘螨过敏。此外，电脑开机后，会散发出一种为三基磷酸盐的气体，属于致敏物质。而且电脑越新，释放出的致敏气体就越多。

　2、药物+� �脑或致光敏性皮炎

有时候，一个疾病的发作不是某一个单一因素造成的。过敏性皮炎不一定就是接触过敏原，也有可能是药物和光源的共同作用诱发的。皮肤科专家曾接诊过一位过敏性皮炎患者，导致其过敏的主要因素竟是一台电脑。该患者因尿路感染一直服用喹喏酮类药物巴沙片，它属于光敏性反应药物，也就是说服用这类药后再接触光源，很容易引起过敏反应。该患者因长时间对着电脑的荧光屏，光源直接照在脸上，因此引起了皮肤发红、发痒等光敏性皮炎。

　3、沉迷上网要警惕神经性皮炎

有些人可能上班时并不会常用电脑，但在工作之余却喜欢上网来解压。殊不知，过分沉迷网络使得生活不规律，导致内分泌失调，从而可能引发神经性皮炎。李*平时工作节奏快，下班后不想费脑子，就喜欢看看网络八卦或刷微博，直到不小心睡着。不料，有一天李*两边胳膊上长出淡红色的疹子，夜里痒得睡不着觉，擦药膏无济于事，只好到医院求医最终被诊断为神经性皮炎。

四、上班族如何减少电脑辐射

电脑已经成了工作生活的一部分，要求电脑族远离电脑似乎已经是一件不大可能的事情。尽管我们无法改变环境，但是我们可以从自己做起，自己动手减轻辐射，对于不能放弃电脑而又想保持皮肤亮丽的人来说，鱼和熊掌完全可以兼得。

想要减轻辐射，需要双管齐下。首先是涂抹隔离霜。经常面列脑的人，一定要在完成正常的护肤步骤以后，再涂抹上一层隔离霜。

千万不要看这隔离霜，之所以名为隔离，是因为它不仅能隔离空气污染物，还可以隔离磁辐射。我们在使用电脑时，电脑屏幕会产生许多静电，这些静电会将大量能气灰尘吸附在其周围，我们的皮肤就处在这样一个相当脏的环境中，长期下去斑点、细纹能不找上门吗？而隔离霜的隔离作用能在肌肤与外界环境之间筑起道屏障，正好能将这些脏东西阻挡在外，减少其对皮肤的伤害。不只是电脑。办公室使用复印机等设备时，防辐射的隔离霜也是必不可少的。

当然，市面上的隔离霜也是良莠不齐的，购买之前一定要认真咨询是否具有这些功效。在结束电脑工作后，一定要马上洁净肌肤。然后除上保湿水以及温和的护肤品，将肌肤在电脑前所流失的水分弥补回来。虽然只是点滴功夫，但是长此以往。你的收获却是大大的。

一说到防止电脑辐射，我相信大多数人的第一反应便是仙人掌了。不少白领都喜欢在电脑桌旁摆上一盆小小的的仙人球，认为仙人球可以帮助人体尽可能少地吸收电脑所释放出来的辐射。花卉市场的仙人掌销售可观，购买者除了用于观赏外，大部分都是用来防止电脑辐射了。

为什么仙人掌可以减少辐射呢？仙人掌是一种喜欢日照的多肉植物，为了适应自然环境，减少水分的蒸发。其叶片慢慢缩减，演化成了针状。许多人认为仙人掌肉质较厚，所含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁辐射，减少对人体的伤害，而且，仙人掌生长在日照很强的地方，所以吸收辐射的能力也特别强。不过，这仅是人为的推断罢了，现今并没有哪项研究报告论证，仙人掌吸收辐射的能力优于其他植物。

其实除了抹隔离霜外，还有一种很好的方法能减少辐射对身体的伤害，那就是喝绿茶和绿豆汤。喝绿茶和绿豆汤可以说是抵挡电脑辐射的最为简便易行的方法了、绿茶是防止电脑辐射的“高手”，它含有一种叫多糖的物质，他可以有效阻止放射性物质侵入人体，对于人体的造血机能有显着的保护作用，能减少电脑辐射的危害。而且它含有丰富的维生素A原，这种物质被人体吸收后，能迅速转化成维生素A，而维生素A对我们的眼睛是非常有好处的，它能消除眼睛疲劳，防止视力下降，预防干眼症以及夜盲症等，是保护眼睛健康的重要物质。绿豆汤也是具有防辐射作用的食物，我国民间也素有：绿豆汤解百毒“的说法，现代研究证实，绿豆能帮助体内毒素的排泄，加速体内的新陈代谢，可有效抵抗辐射对身体的伤害。所以，整天对着电脑的人，不妨泡上几杯绿茶，喝上几杯绿豆汤，对于防止辐射，效果十分不错。

另外，像西红柿、西兰花、海带等食物，也具有抗辐射的作用的，清洁体内环境，日常生活可以多摄入一些。