食疗三宝帮助女人养生
3.养血安胎桂圆含铁及维生素比较多,可减轻宫缩及下垂感,对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利,具有安胎作用。4.抗菌,抑制癌细胞,对癌细胞有一定的抑制作用。5.降脂护心,延缓衰老桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。桂圆鸡蛋汤桂圆肉50克,鸡蛋
女人40岁,食疗助养生
有关研究表明:影响中年女性健康的一些因素,可以通过合理的膳食得以消除。因此,中年女性在相夫教子和事业辉煌的同时,应多给自己几分关爱,吃出健康,吃出美丽。叶酸,维生素B6-----保护心脏的佳品近年来,冠心病的发病率扶摇直上,严重影响人们的生活质量。特别是女性停经后,少了雌激素的保护,死于心脏病的概率
夏季女性养生三食谱 滋阴消暑帮助女性调养
夏季女性养生食谱有哪些?夏天来了,天气越来越热,炎热的夏天使得人们的胃口不好,没有食欲,高温会影响人体内阴阳平衡,所以在炎热的夏季,女性更要注重保养,下面小编给女性朋友们推荐几道美味的滋阴消暑食谱,可以帮助女性调养,有滋阴消暑等功效,女性保养的最佳方当属食疗,所以要行动起来,为自己制作一道上好的佳肴犒劳自己哈!1、将芋头削皮,切成合适大小的块状,炒锅中下入适当食用油,小火热至五成熟后将芋头放入油中炸,炸到金黄即可捞出;5、加入2勺桂花酱,翻炒匀后即可盛盘食用。
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