![](/uploads/images/nologo/1040206.jpg)
阳气对于一个男人来说是很重要的,男人本身就属阳,如果阳气不足就会对我们的身体造成很大的坏处。而阳气的来源一是来自于父母,二主要是从食物中吸收的水谷精气转化而来。所以以下我们就为大家推荐男人补阳气的最有效养生粥。
胡萝卜粥:新鲜胡萝卜50克,粳米200克。胡萝卜切成小片,与粳米同煮。先用武火煮开,再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。
鸡肉皮蛋粥:鸡肉200克,皮蛋2个,粳米200—300克,姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉,加适量的调味品。它有补血、滋养五脏、开胃生津的作用,适用于气血亏损的人。
桂圆粟米粥:桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。
男人补阳气就吃这些养生粥,还能健身养胃,达到养生的良好效果,绝对会是夏季里最适合男人的食品。小编给您的推荐,希望可以对你有所帮助。
推荐:男人补阳气的最有效养生粥
阳气对于一个男人来说是很重要的,男人本身就属阳,如果阳气不足就会对我们的身体造成很大的坏处。而阳气的来源一是来自于父母,二主要是从食物中吸收的水谷精气转化而来。所以以下我们就为大家推荐男人补阳气的最有效养生粥。胡萝卜粥:新鲜胡萝卜50克,粳
适合男人喝的养生汤_几个滋补养生汤
所以这款汤品特别推荐。鹌鹑可与补药之王人参相媲美,被誉为“动物人参”。羊肉鹌鹑汤补气补血,滋阴壮阳。适用于年老或病后体虚,血虚头晕,身体瘦弱,面色萎黄,体困神疲等气血两亏之症。红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质,有暖胃、补血、活血、散寒的作用。
推荐:几款让男人补肾壮阳很有效的粥
生活中不管是男人还是女人都非常的在乎自己的身体健康,但是现在重压下的男人们身上的疾病越来越多了,肾虚给男人带来的危害非常的大,生活中补肾壮阳的男人有很多,那么你们知道补肾的粥有什么吗?补肾的粥--阿胶糯米粥材料:糯米小半米杯,阿胶一片的三分之一,红糖一勺,红枣两粒,枸杞少许,当归一片,北芪少许。做法
【声明】本文由用户Oriole发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。