消脂的小良方白薯豆腐番茄汤汤
BY：Tani 2024-11-03 00:24:22 514 ℃
吃白薯是不会发胖的，因为它是高纤维食品，反而可以促进肠胃蠕动，减少脂肪积聚。白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多酸性物质，防止血液、体液酸化。此外，白薯还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防疾病。
白薯豆腐番茄汤
原料：
白薯一个、内酯豆腐20克（约一条）、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法：
2、水开后，加入番茄沙司，再次煮到水开。
3、转文火煲20分钟。
5、转小火煲5分钟后，用胡椒粉、盐调味就可以了。
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