主料:乌骨鸡1200克
做法:
1.活杀鸡,去毛和内脏,洗净;
3.口朝上放沙锅内,加水、葱、姜、酱油、盐各适量,炖熟即可。
健康提示:
主料:鸡蛋100克
做法:
1.将当归和益母草加水煎成药汁;
2.用清水将鸡蛋煮熟;
3.取出鸡蛋后剥去壳,在表面用针扎数个孔;
4.将蛋放入药汁中煮3~5分钟即可。
健康提示:
1.养血益肾,调经止痛,安胎;
2.当归甘辛、温,补血和血,调经止痛;
3.益母草辛苦、凉,活血化淤,调经消水;
4.鸡蛋甘、平,滋阴润燥,养血安胎;
6.适用于月经失调,行经腹痛,子宫内膜异位,不排卵或输卵管阻塞等症;
7.此菜适合乳腺癌患者食用。
月经不调是很多女性都遇到过的经期问题之一,严重的需要及时就医,排除气质性病变,轻者,除了药物调理,日常可以用食疗法辅助调理。
主料:姜20克,枣(干)15克
辅料:赤砂糖50克
做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
健康提示:
1.补气养血,温经活血。
二、益母草煮鸡蛋
主料:鸡蛋150克
辅料:益母草30克
做法:
1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。
2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。
3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。
健康提示:
1.活血散瘀、养血调经、补益气血。
3.适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等病症。
三、蒜香排骨
调料:淀粉(豌豆)25克,嫩肉粉10克,味精10克,盐4克,白砂糖10克,腐乳汁10克,花生油100克
做法:
1.猪肋排洗净斩成8厘米长件,用松肉粉(嫩肉粉)腌1小时后,冲水沥干。大蒜头加适量清水用搅拌机搅成蒜汁。
2.器质病变或药物包括生殖器官局部的炎症,肿瘤及发育异常,营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常,糖尿病,席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等,使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调,某些职业如长跑运动员容易出现闭经,此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
一、月经量少是为什么月经量少(月经过少),即月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净。或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少”,属月经病。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。正情理况下,一次月经出
一、月经量多日常食疗1.白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服。2.鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个。鸡蛋煮熟去壳置瓦锅,放入芹菜、卷柏,加清水浸没药渣,煮熟后去药渣吃蛋饮汤。每日1剂,连服2-3剂。鲜芹菜30克,鲜卷柏30克,鸡蛋2个3.黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟服食,每日1次。4.
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