三种水果帮肌肤抗氧化
BY：Adalia 2024-08-15 01:27:29 570 ℃
现在市场上有很多护肤产品，但是有些名牌的产品却很贵，一般的人很难达到那种消费水平。今天，大厨艺小编给各位介绍的这几种食物，都有美容护肤的功效，而且效果不必大牌产品差哦。
石榴：具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更佳
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
樱桃：樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
葡萄：抗老保湿的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
三种水果帮肌肤抗氧化
现在市场上有很多护肤产品，但是有些名牌的产品却很贵，一般的人很难达到那种消费水平。今天，大厨艺小编给各位介绍的这几种食物，都有美容护肤的功效，而且效果不必大牌产品差哦。石榴：具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更佳娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于
营养水果汁,帮你抗氧化防衰老
我们都知道有饮食美容这么一说，不同的食物有不同的美容效果。对于抗衰老来说，一些水果会比较受欢迎，例如橙汁、葡萄汁，相比之下，葡萄汁的抗氧化能力在所有果汁中是最强的。谁是果汁饮料界的龙头，当然是柳澄汁啦!不论是速食店、咖啡厅、便利商店、超市都
吃抗氧化水果能减肥吗?水果
很多人都希望用最短的时间达到最好的瘦身减肥效果，水果减肥法是很多女性愿意选择的瘦身减肥方式，但是选择什么样的水果却是是一门学问，大厨艺小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该怎么做，帮助大家轻松瘦身的同时还能达到养颜抗氧化的功效。石榴石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂，它们还是低卡路里、高纤维的食品
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