更新时间:2024-07-17 04:52:18

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宝宝秋补水,水果吃啥呦?

BY:Cindy 2024-07-17 04:52:18 633 ℃

秋季干燥时节宝宝很容易口干口渴、唇舌干燥、肺胃生热,甚至引起皮肤干燥惊厥头发干燥以及便秘等症状发生。这时候一定要注意给宝宝补。秋季依旧是水果旺季,补水当然少不了水果的帮忙。葡萄——抗氧化之王葡萄营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气生津液、利小便等功效。生食滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。经常食用,对神经衰弱和过度疲劳均有补益。葡萄制干后,和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。葡萄不仅富含大量的水和糖类,极易被人体吸收,还具有保护皮肤的胶原蛋白弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。但是,妈咪们要注意给宝宝吃完葡萄后不宜立即喝水,否则容易引发腹泻。另外,糖尿病人应忌吃葡萄。柑橘——维生素B1之王维生素B1神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病中风高血压的发病率等。柑橘性凉味甘酸,有生津止咳润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症,榨汁或蜜煎,治疗儿童肺热咳嗽尤佳。12下一页

宝宝冬天吃什么水果好,冬季如何给宝宝正确吃水果,宝宝冬季吃水果注意事项,宝宝冬天还适合吃哪些水果呢

4、每天不要超过三种水果水果虽然好,给宝宝吃也要适度,每天给宝宝吃的水果不要超过三种,并且控制量。秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。

一周宝宝宜吃水果_宝宝吃水果原则及禁忌

一、适合1岁宝宝吃的4大水果苹果苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。香蕉香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量

哪种水果适合宝宝吃_宝宝吃水果有哪些误区呢

在这种大环境下,呼吁人们多吃水果是很有必要的。如果吃水果太多太频繁,甚至临近正餐时吃水果,是会影响正餐的摄入的。其次水果含有大量的水分,很容易造成饱腹感。所以有些妈妈认为给宝宝吃不太甜的水果就不会龋齿、不会发胖,那可是大错特错了。吃水果,总比不吃水果要好得多。消化不良的宝宝应给吃熟苹果泥,而食用配方奶便秘的宝宝则适宜吃生苹果泥。

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