帮助女性孕前调理的药膳
BY：Ines 2024-09-19 01:52:42 504 ℃
帮助女性孕前调理的药膳。想要怀孕的女士们请注意了，在怀孕前调理身体是不可避免的，即使你的身体在健康，也需要调整。下面就介绍几款帮助女性孕前调理的药膳。
帮助女性孕前调理的药膳1.双耳保肝炒
功效：滋养、益肝、活血、润燥
禁食者：腹泻者慎用
功效：牛蒡有补肝、益肾、强筋骨的功效，其纤维含量高，可以帮助排毒，防便秘，抗衰老，提升人体免疫力，消肿利尿。
调味料：冰糖1茶匙
功效：中医认为糯米甘温，补气效果较一般白米要好，而紫糯米除补气之外兼具补血的功效，适合妇女产后血崩虚弱的的体制，为疗养佳品。枣为脾之果，能补中益气、养血安神，为补益气血的良药。紫糯米配合红枣与黑枣，整个药膳具有补气养血功效。
帮助女性孕前调理的药膳，中国自古医术博大精深，女性在孕前调理身体，最好的还是用药膳来解决。
女性性保健药膳
枸杞黄精炖白鸽原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。功效：补肝肾，益精务。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。火腿烧鸽
药膳养生,女性最适合的养生药膳
药膳中除食品外，许多补药也具有人体所需的营养素。药膳只要使用得当，就能治疗人体所患的相应疾病。
家庭药膳：女性4大经典补血药膳方
很多女性会有贫血现象的出现，对女性生活会造成一些影响。据调查显示，女性贫血患病率整体为35.6%，孕妇为42.1%，哺乳期妇女高达47.6%。三、怀孕生产的女性要经历母子争血，一个人的血难以保证两代人的需要。补血药膳方：1、莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。此方最适宜于脾肾阳虚贫血患者食用。
Hash：66ea3380458441550be172ef9f8462ca05a63e59
【声明】本文由用户Ines发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。