怀孕第25周推荐食谱：猪肝粥
BY：Zahara 2024-07-18 00:30:43 552 ℃
米100克、猪肝150克
工艺做法：炖、煮。
配菜专区：孕妇食谱、粥的做法、荤菜、热菜。
制作方法
1.将米淘洗干净;猪肝洗净，切成薄片，装入碗内，加葱花、姜末、料酒和少许盐抓拌均匀，腌10分钟。
2.油烧至五六成热时，放入猪肝片，快速翻炒至猪肝半熟，捞出控油。
3.把水烧开，放入米用小火熬煮30分钟再放入猪肝片煮20分钟，至猪肝片酥熟，加鸡精和盐调味即可。
适用人群
健康提示
猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。据近代医学研究发现，猪肝具有多种抗癌物质，如维生素c、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出，体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用。
怀孕第25周推荐食谱：猪肝粥
食谱原料米100克、猪肝150克调料:盐、鸡精、料酒各适量，葱花、姜末各1小勺猪肝粥工艺做法：炖、煮。配菜专区：孕妇食谱、粥的做法、荤菜、热菜。菜谱属地：粤菜制作方法1.将米淘洗干净;猪肝洗净，切成薄片，装入碗内，加葱花、姜末、料酒和少许盐抓拌均匀，腌10分钟。2.油烧至五六成热
怀孕可以吃猪肝吗？怀孕吃什么比较好
很多女性在怀孕之后都会变得食欲差，有的时候就会只吃自己喜欢的食物，但是有食物食用不当会对孩子的影响非常大，下面一起了解下猪肝怀孕期间能吃吗。猪肝是猪只体内储存养料和解毒的部位。想要身体健康我们每个人都应该重视自己的饮食，尤其是孕妇这样的特殊群体，上面是对猪肝孕期能吃吗的介绍，希望孕期的女性能合理调整好自己的饮食。
孕妇怀孕期间能吃猪肝吗
导读：孕妇可以吃猪肝吗?专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝中富含铁，可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。但中医认为，猪肝固然可以补血，所以一定要适度进食。而且有调查显孕妇可以吃猪肝吗?专家认为，孕妇还是可以
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