什么时候开始添加辅食,添加什么,
不过宝宝出牙时间的个体差异很大,有的宝宝可能4个月就开始出牙,有的宝宝则到了10个月还没有出牙。只要宝宝在1岁内长出第一颗乳牙,3岁以内乳牙长齐都是正常的。
6个月以上的宝宝
大部分宝宝都是在4-6个月时,乳牙就开始相继萌发出来啦,一般是先长下牙再长上牙。在这个时期,
宝宝的第一口辅食应该是强化铁米粉,添加的时间和量都要按宝宝的适应性和爱好来调整,一开始添加最好从每天1次,1次一小勺开始,逐渐加量和次数。米粉也要从稀到稠逐步调整。
7-8个月的宝宝
宝宝已经逐渐适应了泥糊状的食物,当宝宝长出4颗牙后,咀嚼能力也提升了,
辅食的性状应从糊泥过渡到颗粒。但宝妈注意,食物最好是软烂的小丁丁,这样更方便宝宝咀嚼,也能避免宝宝吃东西出现“囵吞”的危险。
9-11个月的宝宝
到了这个月龄的宝宝,下颌功能已经越来越发达了,辅食要做成牙床可以咀嚼的硬度,让TA多多练习咀嚼。不过,宝宝的小牙还不能用力咀嚼,所以宝妈也别急着给TA吃很硬的食物,宝妈用手稍用力就能捏碎的硬度比较合适。
12个月以 的宝宝开始长出第一颗乳磨牙,有了乳磨牙以后,TA的咀嚼功力会大大提升,可以吃更多种类的食物,宝宝的饮食可以逐步将早、中、晚餐都替换成辅食,并在两餐之间加上小点心。
辅食添加的3个误区
有的妈咪认为辅食就是面条、粥等淀粉类食物,觉得宝贝只有长到1岁才能吃肉类食物。还有些妈咪认为肉汤比肉有营养,不吃肉喝汤就行了。这是错误的。
很多妈咪给宝贝做辅食的时候,都习惯性放点盐啊油啊之类的,觉得一点都不放肯定不好吃,宝贝也不喜欢吃。实际上宝贝所需要的盐,食物本身含有的量就足够了。
过早摄入盐会对宝贝的身体和肾脏造成负担,也会使得宝贝的口味越来越重,摄入的盐越来越多。
刚开始添加米粉或者是泥糊状食物,妈咪会发现这种半流质的食物完全可以装在奶瓶里直接给宝贝吸着吃,营养又方便。
这样做营养是有了,却也让宝贝失去了练习咀嚼的机会。
因为宝宝对于食物是很敏感的一小心就可能会造成宝宝辅食过敏,所以妈妈们给宝宝添加辅食要格外小心,而在断奶期给宝宝吃辅食的话,蛋麦糊就是以个不错的选择。辅食蛋麦糊的做法蛋麦糊是一道美食,属于婴儿食谱,主要原料是燕麦片,口味是原本味,工艺是煮。蛋黄泥一直都是中国妈妈喂给宝宝辅食的首选食材,也因此有“第一辅食”的美称。
辅食什么时候加肉对于添加肉类辅食这件事,很多妈妈担心宝宝太小消化不了,迟迟不添加;亦或是添加一次后宝宝拉肚子,就再不敢尝试了。妈妈对于宝宝吃肉这件事一拖再拖,反而可能导致宝宝贫血哦!一、辅食迟迟不加肉,宝宝易缺铁,影响生长发育!宝宝满6个月后,胎儿期所储备的铁差不多消耗完了,需要及时添加富含铁的辅食
5个月宝宝辅食食谱一天安排5个月宝宝只能吃少量辅食,那么5个月宝宝辅食食谱一天安排是什么呢?对添加辅食比较适应的五个月宝宝,妈妈可以添加泥糊装的食物了。给宝贝添加新辅食时,妈妈依然应该从一种开始尝试,等宝宝习惯后再试另一种。有时候,宝宝会吃吃吐吐,妈妈不要误以为是宝宝不喜欢新口味,只要多尝试,宝宝就
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