阴虚内热吃什么食物对身体好,七种食物宜食
BY：Galatea 2024-07-17 20:17:07 707 ℃
导致阴虚内热的原因是有很多的，像外侵，过多的摄入温燥的食物、忧思过度、还有房事不节、久病等，让患者出现心中烦热，思冷饮，冷食，还有口干，恶心，发热，甚至出血，头晕，面色苍白等不适症状，那么阴虚内热的患者吃哪七种食物对身体好呢?
第一种对阴虚内热好的食物是枸杞子，枸杞的性平，味甘，有着滋阴益寿的功效，经常吃还能够强身补肾，明目，缓解阴虚内热带来不适的症状。
第二种是银耳，银耳性平，味甘淡，有着滋阴养胃，生津润燥的作用，银耳中还有非常丰富的胶质，多种维生素和对人体有益的各种氨基酸，它的多糖和蛋白质是可以清补身体，美容养颜。
第三种是燕窝，燕窝性平，味甘，有着补气阴的功用，是非常好的清补佳品，除了能调理阴虚内热外还可以辅助的治疗支气管扩张，肺结核病，慢性支气管炎等。
第四种是鸡蛋，鸡蛋性平，味甘，是最常见的蛋白质食品，不仅可以益气养血，还可以滋阴润燥，非常适合体力过多，身体虚弱的人食用。
第五种是铁皮石斛，铁皮石斛是滋补的圣品，它能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚，一直以来都是很珍贵的药食植物，经常吃可以增强身体的抵抗力还有免疫力，美容养颜。
第六种是雪梨，雪梨有着生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或者是热病后阴伤的患者最适宜，不单单可以生着食用，也可以炖煮成雪梨汤，也有很好的润肺功效。
阴虚内热的患者吃这七种食物对身体好，因此患者可以在日常饮食上适当的摄入些，都有着非常不错的疗效，比较严重的患者则要尽快去医院治疗，以免出现更加难以预料的后果，要保持良好的生活，饮食习惯。
阴虚内热的常见症状,阴虚内热的治疗,阴虚内热应该吃什么
一、阴虚内热的常见症状1.感觉身上发烫。阴虚内热的人经常感觉身上有灼热感，脸容易红，喜欢吃冷饮，夏天不爱盖被子，特喜欢凉凉的感觉。据中医上讲，这是由于体内的阴液亏损，水不能之火，从而导致火气较大。2.记忆力下降。这一点小编深有体会，在学校的
阴虚内热,阴虚内热宜吃食物
一、阴虚内热的症状一般，我们认为喉咙发痒、口干，脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水，严重时吃点去火药就可以了。中医认为，“火”是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起的“上火”症状，是由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起的“上火”症状。引起“上火”的因素很多，切莫盲目“去火”。现在很多
阴虚内热的症状 阴虚内热吃什么调理
阴虚内热又称阴虚发热，指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热症。比如手脚心发热、口干、心烦等症状，那么，阴虚内热的症状有哪些呢？阴虚内热的症状1.脉细数、大数、弦数。阴虚内热吃什么调理1.鸭肉性平，味甘咸，可滋阴养胃。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺、虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。阴虚内热的症状以及阴虚内热吃什么调理的相关介绍，阴虚内热者平时多喝温开水，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃清淡食吃，避免油炸、烧烤、辛辣食物。
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