十大消脂减肥茶 爱美女性必看！
BY：Neva 2024-07-16 22:26:57 1393 ℃
很多爱美女人为了减肥而不吃东西，但其实这是不对的方法，喝茶是一种不错选择，人称减肥茶，可以健康瘦身并保持健康的身体，喝茶减肥虽然是不错的好方法，但每种茶的属性不一样，体质差的人还是要注意饮用量。
平时多饮用黑茶对我们腹部的脂肪堆积有很好的抑制作用。这是因为在黑茶发酵的过程中，会产生降解脂肪的成分。而且它还对心血管类疾病起着预防的作用。
山查片、乾金银花、乾杭白菊、蜂蜜适量，加入纯净水、乌梅。山查能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。
薏仁、杏仁以同比例加入适量水及蜂蜜即可。薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。而杏仁为排毒驱寒的美容佳品。
吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，其控制量恰恰是人体需要葡萄糖的最适量。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然减少。但要注意孕妇慎用之。
这也是荷叶茶与其它茶不同的地方，它不是靠燃烧脂肪，而是通过改变我们的口味，而使脂肪的产生量下降。主要表现在饮用一段时间荷叶茶会对油腻的食物就不那麽偏爱了，此乃减肥茶叶中的一个另类。
普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。
好处：普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化。
乌龙茶中的单宁成分是燃烧脂肪的主要动力。而且乌龙茶钙、铁含量丰富，维他命C几乎是没有的。在平时脂肪摄入过多时可以选择饮用此茶。
好处：此茶不仅能促进脂肪分解，还可以使脂肪不经过身体吸收，直接排出体外。
柚子1颗加上蜂蜜500g、冰糖及清水适量即可。蜂蜜中含有缓解暗疮的效果。且柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。
好处：蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。
杜仲茶消耗人体脂肪含量的主要原因是其可以加速人体内的新陈代谢，并对人体内蛋白质的合成也起到了促进作用。所以使得体重稳定而健康的下降。
其他好处：另外杜仲茶还可以养肝补肾，对改善人体的健康情况非常有利。
焙炒过的大麦製成的大麦茶，含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低。大麦茶有去油腻、助消化、益气健胃的功效。
3款DIY减肥茶,帮你消脂减肥
减肥瘦身永远是我们最喜欢讨论的一个话题，我们都希望自己再瘦一些。减肥的方法有很多，但是并非所有的方法都适合，你要选择一种适合自己的方法，这样才能顺利的瘦下来。下面我们就为大家介绍3款DIY茶饮，帮你消脂减肥!快速减肥茶配方如果你平时就有着喝
金银花减肥茶——减肥瘦身消耗脂肪
功效与作用乌龙茶含有单宁酸，能够促进脂肪的代谢，溶解脂肪，从而达到降低人体脂肪的含量。减肥茶这款茶饮能有效去油腻，分解脂肪，减少肠道对胆固醇的吸收，能够促进消脂排毒，减肥人士可以饮用排毒瘦身。关于金银花减肥茶制作的方法，上面小编给大家介绍了相关的内容了，如果你想减肥的话不妨金银花减肥饮品吧，不仅营养丰富，而且减肥瘦身消耗脂肪又排毒，可以补充丰富的维生素和钙质，而且还可以有效的预防疾病的发生。
减肥功效的茶有哪些快速消脂减肥的中药花茶
一、消脂减肥的中药花茶1.荷叶玫瑰减肥茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。2.决明子减肥茶材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。做法：用开水
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