绿茶和枸杞不能一起吃
BY：Chynna 2024-07-19 13:22:30 1230 ℃
绿茶和枸杞都是很多人都非常喜欢的食物，但是在很多时候这两者是不可以在一起吃的，绿茶和枸杞吃会伤害我们的身体的，下面就跟着大厨艺小编来具体的看看为什么两者不能在一起吃吧。
绿茶和枸杞不宜放在一起冲泡，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。但是绿茶和枸杞不宜放在一起冲泡，因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质
现在的你是不是了解了这两者为什么不能在一起吃了吧，确实两者一起吃还是存在很多的危害的，那么你是不是了解了呢，绿茶和枸杞是不能再一起吃的。
绿茶和枸杞能一起泡吗？喝枸杞子泡绿茶好吗
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。当茶叶刚泡开大约3分钟左右时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
绿茶不能与枸杞茶同时喝药茶
枸杞可滋阴、补肾、壮阳、强健腰膝，绿茶有清热祛火的作用，可以说这两种的作用是截然相反，因此枸杞和绿茶最好不要同时用。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益
上午喝绿茶下午喝枸杞茶
专家介绍，上午喝绿茶能起到开胃、醒神的作用，而下午泡饮枸杞，能改善体质、利安眠。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成
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