柿子的功效与作用
BY：Nerissa 2024-07-16 21:50:15 15 ℃
说到柿子，大家都不陌生，新鲜的时候有软柿子和硬柿子，然后为了便于保存人们又发明了柿饼。柿子非常美味，家家户户基本上都会吃柿子。那么，柿子具有哪些功效与作用呢?吃柿子有什么好处呢?在本文中小编将为大家简要介绍柿子的功效，帮助大家了解吃柿子的好处。
1、降压止血
柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
2、补充维C
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
4、解酒
柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
5、润肠通便
柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
6、降压止血
柿叶泡水，能增进机体新陈代谢，利小便，治疗便秘，净化血液，复苏机体组织细胞，并对降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
以上就是小编为大家介绍的柿子的功效和作用，柿子可以清热润肺，生津止渴，健脾化痰，但并不是每个人都适合吃柿子的，吃柿子的时候一定要注意它的禁忌事项，以免发生食物相克的情况。
柿子叶的功效与作用,柿子叶的药用功效
柿子叶的功效与作用—动脉硬化、高血压当今，已经有医学家们研究开发了柿叶茶等具有防治动脉硬化、冠心病、高血压的功能食品及药物。要是用柿子叶煎服或者用柿子叶冲开水当茶饮用，也具有促进人体降低血压、新陈代谢、增加冠状动脉血流量以及止咳化痰的作用。
吃柿子的禁忌 柿子的功效与作用
吃柿子的禁忌1、忌脾胃虚寒者柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。尤其是脱涩工艺不完善时，其中皮含的鞣酸更多，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
柿子的功效与作用-柿子的营养价值
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1，36克、脂肪0，2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。柿子的
Hash：9c75221aa14d15945189a36a9e61d7dc9c2b6a76
【声明】本文由用户Nerissa发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。