![](/uploads/images/nologo/808142.jpg)
很多人喜欢用罗汉果来泡水喝,一方面是这种水比较甜,喝起来很可口,另一方面这种水很健康,甜味并不是糖分的原因,值得一提的是,如果正确这样喝水的话还具有减肥功效。
一、罗汉果泡茶能减肥吗
罗汉果茶能减肥!
喝过罗汉果茶的人都知道,这种茶很甜,一杯水中放四分之一的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水一样甘甜,但罗汉果的这种甜味素不属于糖类,不会提供能量。同时,罗汉果含丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。另外,罗汉果富含膳食纤维,减轻饥饿感,让人产生饱腹感,降低体内脂肪成分的吸收率,起到降脂通便,减肥瘦身的作用。罗汉果茶可以说是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
二、喝罗汉果茶能起减肥作用,喝喝罗汉果茶多瘦啦很多的,罗汉果茶有轻身作用罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区,属葫芦科藤本落叶植物,雌雄异株,具有一年生种多年的块根状宿根性。一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽,五月后开花属无限花序,座果后一般六十五天成熟。果实营养价值很高,干果总糖含量25.17——38.31%,特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙,鲜果还含有丰富的维生素丙,蛋白质和氨基酸,果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效,可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同时,也是饮料和调料佳果。它的块根还能治愈疮疖和无名肿毒。
三、罗汉果减肥原理:
以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服,其呈淡茶水色,略甜;做外用可取其浓缩液,用于洗浴以消除脂肪,治疗粉刺,或者净化血液中的过氧化脂质,加强皮肤新陈代谢等。
自制减肥茶 罗汉果荷叶茶减肥效果佳
罗汉果荷叶茶荷叶减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠,很多人都知道喝荷叶茶来减肥。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利。适量服用,对身体并无害处。罗汉果清热、化痰,本身有少量减肥功效,在茶饮中可充当甜味剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。综合了这5种成分的罗汉果荷叶茶,吸收了各个成分的优点,比单纯喝单一茶饮的减肥效果好。想要减肥,或者保持良好的身材,倒可以常喝罗汉果荷叶茶。
自制减肥茶罗汉果荷叶茶减肥效果佳
想减肥的人士一般都会先选择喝减肥茶,而市场上出售的减肥茶经常出问题,不安全。我们可以用简单的中药材自制减肥茶,不仅安全又有效。罗汉果荷叶茶减肥是不错的选择。我们先来了解下罗汉果荷叶茶的成分。罗汉果荷叶茶荷叶减肥原理:荷叶,清凉败火,消脂润肠
罗汉果能减肥吗
罗汉果是多年生草质藤本,生于400至1400米的山坡林下及河边湿地、灌丛。罗汉果熬水时,其呈淡茶水色,味甘略甜.2.罗汉果减肥饮料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙。c,减肥原理:罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显着。以上就简单的介绍了罗汉果减肥吗的问题。
Hash:4befba3f0d79e04ac1d21127ad6911904e251556
标签:
罗汉果
减肥
罗汉
【声明】本文由用户Debbie发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。