新生儿每日必需的7种营养

由于刚出生的宝宝，身体的发育所需的营养要求比较高。因此，为保证新生儿的营养所需，避免出现新生儿体重过轻的现象，应注意每天要给新生儿补充7种营养素。究竟是哪几种营养素呢?我们一起来看看吧!

1、蛋白质：足月儿每天每千克的体重2-3克左右。

2、脂肪：每天总需求量要达到9～17克/100卡热。其中母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可以被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸只占34%。必需脂肪酸包括亚麻脂酸和花生四烯酸，如果缺乏亚麻脂酸则会发生皮疹和生长缓慢，花生四烯酸则合成前列腺素。

3、氨基酸：必需的氨基酸是：赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。这都是新生儿每天所必须摄入的氨基酸。

4、热能：足月儿生后第一星期，每天每千克体重需要250～335千焦左右;生后第二个星期，每天每千克体重需335～420千焦左右;生后第三个星期以上，每天每千克体重需要420～500千焦左右。

5、糖：足月儿每天要摄入糖17～34克/100卡热。母乳中的糖全都属于乳糖，牛乳中的糖，乳糖约占一半。

6、矿物质、宏量元素及微量元素。

钠：食盐就是氯化钠，供给人体必需的钠。妈妈喂奶期间不能吃得太过于咸，也不能不吃纳。乳母在月子里一点不吃盐的做法是错误的，因为新生儿也需要盐。

钙：母乳中的钙，有50%～70%在新生儿肠道中被吸收;牛乳钙的吸收率只为20%。所以母乳喂养不易缺钙，牛乳喂养容易缺钙。

镁：缺乏镁会导致钙失衡。铁：母乳和牛乳中的含铁量都不高，牛乳中的铁不易吸收，所以牛乳喂养更容易缺乏铁。

锌：新生儿期缺锌的情况比较少，通常不需要额外补充。发锌不能衡量血锌情况。所以，发锌低不能代表血锌也低，应以血锌为准。

7、维生素：如果孕妇身体健康，则� ��娩出的新生儿出现缺乏维生素的几率也比较少，所以不需要额外补充。如果准妈妈妊娠期缺乏维生素，胎盘功能低下并早产，新生儿就可能缺乏维生素D、C、E和叶酸、维生素K。维生素K缺乏，可引起新生儿自发出血症或晚发V-K缺乏出血症。特别是纯母乳喂养儿，发生的概率较高。所以，常规上给出生后的新生儿肌注V-K11.0毫克，能起到预防的作用。