壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”,注意性生活前的“准备与诱导”,同时可以尝试一些女性助性食物。
星期一:
男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
女人:猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
星期二:
女人:冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
星期三:
男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
女人:肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
星期四:
男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
女人:麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。
星期五:
男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
女人:枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。
星期六:
男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
星期日:
男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
女人:青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。
每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。
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海参是海洋珍宝之一,具有温润肾脏、增补益气的作用。阳痿患者,特别是肾虚型阳痿,适量地食用海马可以起到补肾益亏,滋补阳气的效果。
阳萎又称勃起功能障碍,是指在有性欲要求时,阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病。阳痿的食谱阳痿属于性功能障碍疾病之一,其严重威胁到了男性朋友的身心健康,很多男性朋友爱面子,而没有及时去医院检查治疗,结果导致病情持续恶化。阳痿的3种康复疗法饮食疗法取桂圆肉15克,党参30克,猫肉150~250克。适用于阳痿患者。阳痿的发生率随着年龄的增长而上升。
阳痿主要就是指男性在性生活的时候阴茎不能完全的勃起,或者是勃起了有一定硬度,但不能正常的进行性生活,对患者的身心都带大极大的影响,甚至导致家庭破裂出现离婚等后果,而导致阳痿的原因有很多,像某些疾病,紧张等,那么什么菜能预防阳痿呢?第一款预防阳痿的菜是腐皮白果粥,要先准备好白果,腐皮,还有大米等
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