更新时间:2024-08-17 08:23:30

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鲜蘑汆小丸

BY:Kefira 2024-08-17 08:23:30 280 ℃

[原料]:猪肉泥150克,鲜蘑菇50克,菜心100克,鸡蛋液30克,姜汁、绍酒、精盐味精胡椒粉麻油淀粉各适量。[制作]:1、菜心洗净;蘑菇洗净切成片;猪肉泥加葱姜汁、绍酒、精味精、鸡蛋液淀粉搅上劲。2、锅置火上,放烧沸,挤入肉丸子汆熟,放入菜心、蘑菇片,烧沸至熟,加入精盐、味精、胡椒粉麻油,起锅装碗即成。本品富含动物蛋白质脂肪,以及膳食纤维、蘑菇醇提取物等营养物质,不但有降血糖的作用,而且还有补益肠胃、化痰散寒之功效,适宜营养不良、有贫血倾向的孕妇食用。

鲜蘑汆小丸

[原料]:猪肉泥150克,鲜蘑菇50克,菜心100克,鸡蛋液30克,葱姜汁、绍酒、精盐、味精、胡椒粉、麻油、淀粉各适量。[制作]:1、菜心洗净;蘑菇洗净切成片;猪肉泥加葱姜汁、绍酒、精盐、味精、鸡蛋液、淀粉搅上劲。2、锅置火上,放水烧沸,挤入肉丸子汆熟,放入菜心、蘑菇片,烧沸至熟,加入精盐、味精、胡

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